孩子拖拉不自律，内收不自信，应付学习没动力，很多父母无法“根治”……其实根源就在内驱力和心能量！

我是一名内驱力教练，用“五感内驱力”，将内驱力落地，消除“只知道但做不到”的通病，使孩子自主自信有动力。验证有效！（）

“用最狠的话，表达最柔的心”，这是很多父母每天都在做的事，而且是不知不觉。

导致的直接结果就是孩子拖拉磨蹭，不自信，自我价值感低等……

想要改变，你必须掌握一个核心心法！做到这个心法，你的亲子沟通必然会有质的改变，一定的！

01

你的语言，具有影响力

很多父母根本没有意识到，自己的语言，每天说的话，对孩子的心理成长影响十分重大。

为什么？因为语言本身是具有能量的。

听我给你说两个事情。

第一个，据说在所罗门群岛,原著民要砍伐树木的时候,他们不会直接把树砍倒，而是一群人聚集在树木周围，大声的咒骂……

用不了几天，那棵树就会枯死,它自己会孤独死掉。

第二个，是一个实验。两盆相同的植物，一株植物每天赞美它，跟它说好听的话，而另一株植物则每天谩骂它，给它说难听的话……

一个月后，被赞美的愈发生机勃勃，而被责骂的则慢慢枯萎凋零！

这样的事，有人可能难以理解，但看过《水知道答案》的朋友可能会更容易明白。不信也无妨，毕竟“量子纠缠”直到2022年10月份才获得诺贝尔物理学奖，所以要普遍接受这样的认知可能还需要一些时间。

但至少我们要知道，人的本质是能量，身体里的能量时时刻刻在流动，在和外界进行交流。换句话说，人的一切外在显化都是具有影响力的。

这意味着，不论是你的语言行为，情绪状态，或是眼神表情等，都能够影响他人。差别只在于你看得见或看不见，你能意识到或不能意识到而已。

只要你存在，你就具备影响力（不论好的还是坏的）。

02

话，是不可以随便说的

尽管我们可以非常轻松地说出一句话，但同时需要知道，话是不可随便说的。因为你的话，一定会，100%会在不同程度上影响你周边的人，包括你自己。

好的话，可以带给人温暖、希望和力量；不好的话，则给人冷漠、害怕和沮丧。

就拿亲子沟通来说，无非总体就两种类型。

第一种：压力型

“你现在必须做作业”、“从现在起不许用那种态度跟妈妈讲话！”（其实你在命令、指挥）

“你不听话就让你爸爸揍你！”、“再考不及格，看我怎么收拾你！”（其实你在警告、威胁）

“考不上大学，将来是不会有出息的！”、“我像你这么大的时候，学习是很努力的，哪像你这样懒散！”（其实你在说教、教训）

这样的父母很多，他们会用带着威胁的语气去逼迫孩子，用几近凶狠的语言去刺激孩子，用自认为合理的建议去孩子……

尽管他们背后是一份“为孩子好”的发心——企图让孩子“知错能改”、“少走弯路”或“奋力前行”，但却完全没有意识到，自己的行为正是在“摧毁”，就像原著民骂树！

第二种：滋养型

有时候，一句恰到好处的表示“你做得真好！”的欣赏之语，就可以让其内心久久受到鼓舞和滋养。

有时候，一句“好的，没有关系！”的包容之举，就可以消散内心的紧张和担心。

有时候，一句简短的“是的，我能理解！”，就可以消除内心埋存的委屈和阴霾。

这样的话，给到孩子是好的感觉，对孩子来说，都是有营养的话，是在滋养孩子的内驱力。这是我强力提倡家长，一定要懂得跟孩子“营养沟通”的原因。

03

改变说话的一个心法

你心里可能会有这两个想法：

第一个想法：“我觉得我说的话没什么问题呀！”

你当然是因为觉得没什么问题才这么“坚持”说，真要觉得问题大，肯定想办法去改了，不是吗？

像前面举的例子。

所有这些不好的感觉，都是在无形中消减孩子的内驱力。

第二个想法：“我也知道要说好听的话，但是我不会说，我说不出口呀！”

怎么办呢？

在改变的落地过程中，有个关键的认知需要调整，这也是内驱力培养中的一条心法：“不要只管道理的对与错，而要关注感受的好与坏”。

父母往往都很意说话内容或道理的正确性，和孩子争辩对与错，结果必然是“你输我赢”或者“我赢你输”……

殊不知，比起说话的内容，你传递给孩子的感觉才是关键。道理再对，如果感觉不好，孩子肯定听不进，倒还破坏了关系。芝麻没捡着，西瓜也丢了。

尤其越小的孩子，越能感知到的也是感受，而不是道理。

感受才是主体，是决定孩子行为的直接因素。（“但凡教育，必谈感受”，请点击这）

当然，要做到对孩子不吼不叫，不焦不躁（尤其是长期保持），对多数普通的父母来说，并不是一件简单事儿。这点我也深有感触，有时候脾气来了，谁也挡不住。

没关系，接纳与忏悔自己，更重要的是，我们需要“看见”。

这就是为什么在实际咨询过程中，我让家长写亲子日记的原因。就是要透过剖析日常生活实际场景，让家长真正意识到自己的问题（很多是家长“自以为是"的正确），这是所有改变的起点。比如下面这个家长：

看见自己，从孩子的行为上去照见自己（事实上都是自己的问题），而不是把问题或责任都推给孩子。也看见语言的影响力，它就是一把双刃剑，既具备优秀的塑造力，也具备可怕的摧毁力。

发自内心去看见这些，真正的改变就已经开始了。

更多内驱力提升办法，请识码读下面文章，我用一对一跟进帮助你落地和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。