​​​一个人最大的本事就是学会哄自己开心。

把自己哄开心了，什么事情都好说，做什么都有干劲。

情绪独立，别依靠别人来开心，也别指望发生什么事，让你开心，自己哄自己，每天都开心。

1

周末或是节假日，享受一次睡到自然醒。

偶尔睡到自然醒，回归没有任何负担的时刻，忘记烦恼好好睡，好好休息。

2

给自己做一顿自己爱吃的饭菜。

纪录片《风味人间》中有一句话：

“每一个制造和享用美食的人，无不历经江湖夜雨，期待桃李春风。”

3

什么都不做，就是喝茶吃点心，看看书。

让自己心情放轻松，整个人都放空。

尽情享受这惬意的时光。

4

每次发了工资，给自己买点好吃的，买自己想要的东西。

努力工作，就要犒劳自己，不要扣扣搜搜不舍得花钱，该吃吃该喝喝，想买什么小物件尽量满足。

5

对于话不投机的人，闭嘴不说，敬而远之。

有些人不一定要跟他说话，有些话不一定要跟和你八字不合的人说，绕道走，免得影响心情。

6

约会。

找一天时间好好的谈恋爱，好好的约会。

享受那份浪漫与欢愉。

7

工作努力不要烦躁。

努力工作，如果烦躁，你就没心思再专注。

因为坏心情会让你无心工作，态度也会变得不好，没了激情，失去了积极性。

8

吃饱喝足。

不要让自己饿，饿多了会生病，心情也会变差。

要让自己饱饱的满足感。

9

早点去睡，睡饱觉。

睡够了，人也舒爽，心情好好。

10

内耗的事少做。

比如生气，生闷气，反复咀嚼别人说的不好听的话，不会拒绝。

11

让你内耗的人，避开。

一看见就烦，或是一说话就烦，他和你都没问题，只是不合适一起待着。

12

学会安慰自己。

不需要别人的安慰，自己都能自行治愈。

当你指望别人，你会发现你越来越气，因为真的很难满足你的需求。

13

选一个凉爽的天气去露营。

去吹吹风，吃点东西，看看美景。

14

把祖国的景点罗列出来一个个打卡。

走遍大江南北，心也满足了。

15

去看别人放风筝。

一头在我的手里，一头是你。

16

去逛鲜花市场，偶尔买一次美艳的花朵。

看到满眼的鲜花，心情也会变好。

因为花在风雨中灿烂，你也可以。

17

收拾家里，简单清爽。

住着舒服。

别堆太多无用的东西，尽量把小物件收纳好。

18

不做完美妈妈，降低期待。

自己不失望，也不生气。

能做就做，做不了就放着。

孩子慢慢长大，你也会慢慢轻松。

19

统计自己拥有的有价值的东西，收获满满。

存款有多少，资产有哪些，书本收藏了多少等等。

20

一个人待着，做自己的事。

静静地，都是非常治愈的状态。

21

买一件好看并且适合自己的衣服。

偶尔买点衣服鞋子，也是极好的。

22

每天笑一笑，没什么大不了的，开心就是这么容易。

笑容能让你觉得一切都不再重要，重要的是自己的心情。

23

别把什么事看得太重要。

要把自己的心情，感受，健康，放在第一位。

24

定期填满冰箱，都是自己爱吃的东西。

打开冰箱，食欲满满，有好吃的非常开心呢。