提到宝宝的辅食，新手宝妈刚开始是否只关注米糊、米粉之类的，其实还有一样食物，宝妈需要特别关注。
宝宝身体缺营养，原来是忘记吃它前段时间，新手宝妈小齐带着宝宝去医院做检查，宝宝身体健康，但却有一点营养不良。听完医生的诊断，小齐也是想不明白，自家宝宝该吃吃该喝喝，怎么就缺营养了？
之后医生根据小齐宝宝的饮食做出判断，原来宝宝缺营养，远离是因为没有吃肉！
原来小齐的宝宝已经快八个月大了，已经完全可以吃肉了，但是小齐却忽略了这一点，这才导致宝宝身体有点缺营养，医生也建议小齐尽快给宝宝安排肉食，避免影响宝宝生长发育。
相信很多宝妈对宝宝吃肉这件事并不是很了解，都只宝宝有个“开荤仪式”，但宝宝具体什么时候开荤、怎么吃肉，宝妈们可能真的没太在意，那么我们就先了解一下关于宝宝吃肉这些事。
当宝宝月龄在4至6个月时，宝妈就可以考虑为宝宝引入辅食，最初可以选择富含铁元素的米粉。
但随着宝宝一天天长大，宝宝除了要吃米粉，还需要逐步尝试添加蔬菜泥、水果泥、蛋黄，然后再尝试添加肉泥。
一般情况下，宝宝在7个月大左右就可以开始让宝宝摄入肉类食物，千万不要拖得太晚，以免影响宝宝的健康发育。
如果宝妈不确定何时给宝宝添加肉泥，可以等到宝宝长出乳牙时，这时宝宝已经可以用乳牙和舌头咀嚼碾碎肉泥，宝妈就可以开始添加肉泥了，当然具体情况需要根据实际情况进行分析。
为什么要给宝宝添加肉类呢？肉泥富含优质蛋白、维生素B族和各种矿物质等，其中的铁元素对宝宝尤为重要，可以预防缺铁性贫血。
宝妈要清楚尽管宝宝已经摄入强化铁米粉，但植物类食物中的铁元素吸收率不如肉类食物，因此及时让宝宝摄入肉类食物非常重要。
在不同阶段，宝妈可以根据宝宝的年龄逐渐增加肉类摄入量和改变肉类食物的口感，从细腻的肉泥到粗糙的肉松或肉丁，再到软烂的肉块或小肉丸，为宝宝提供丰富多样的肉类食物选择。
宝宝在7个月大之前，每天吃肉不要超过20克，初次尝试细腻的瘦肉泥，可搭配米糊、土豆泥、胡萝卜泥等。
宝宝在7~12月大时，每天吃肉不要超过50克，可以尝试粗糙的肉泥、肉松、肉丁。
宝宝在1~3岁大时，每天吃肉不要超过100克，可以炖软烂的肉块，或准备小馄饨、小饺子、小肉丸等。
给宝宝吃肉泥时，宝妈需要注意宝宝的消化情况，如果出现便秘或腹泻等情况，应暂停喂食。
另外，在选择肉类时，最好选用嫩、少脂肪的瘦肉，如里脊肉、纯鸡胸肉或无刺的鱼肉，以确保食材的质量和卫生。
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