随着健康意识的日益增强，我们越来越关注自身的身体状况。血糖水平作为衡量健康的重要指标之一，更是备受关注，尤其是在饮料、甜品、碳水丰富的时代，不知不觉已摄入糖分。而一款引领健康科技的血糖手表，以精准的检测功能和智能管理，走进我们的生活中。

首先，让我们来探讨下血糖手表真能测血糖吗？答案是肯定的。血糖手表采用了先进的生物传感技术，能够通过皮肤接触式测量，实时监测用户的血糖水平。这项技术对于血糖手表背后的研发团队和研发技术有着很高要求，于是，筛选品牌和背书，也成为选购血糖手表的关键要素。

测糖原理：利用光波传输反射信息以估算葡萄糖水数值，主要是通过近红外与中红外光谱的应用，结合多年的大数据计算实现。

目前国内血糖手表做得比较好的戴乐行和华为，也是我自己在用的产品，今天就我自身的使用体验和大家分享。

戴乐行D2糖代谢手表

24小时连续检测，葡萄糖趋势可视化是它最大的优势。

基本在饭后5分钟左右可以在手机app上查看到，血糖值有明显的上升趋势，1-2小时后下降，而超高灵敏度是如何实现的？让我们接着往下看。

通过集成光学传感、热传感技术以及人工智能算法，加上海量大数据作为支撑，提供了一种无创、连续、便捷的糖代谢监测方案。对比市面上的其他产品优势也比较明显。

而且它不仅能测血糖，还能检测血氧、心率等多项健康管理功能，综合性价比还是很高的，有尼龙表带和硅胶两款可选，这点也很贴心，大表盘老人用起来也方便。

背后的团队来自香港光学领域的专家团队，拥有多项发明专利，也获得央妈妈等多家主流媒体的肯定，口碑和专业性还是挺高的。因为我家里也有扎针测糖仪，所以我这边也对比下数据，可以看到戴乐行的数据和传统测糖仪十分接近，自用1年多下来，感觉还是蛮不错的。

华为watch4

作为国内自主研发的鸿蒙系统和智能领域，华为的产品我也是很信赖的，这款手表不仅能检测血糖，还有血氧心率等基础健康检测功能，兼具时尚与功能性的一款智能手表，很适合精英高管人群，星空主题的设计将未来感拉满。

一键实现微体检，还能进行导航、童话、微信，档次和功能都很不错。

总体上，两款手表的表现都很不错，如果是对血糖管理有较高要求的糖友，戴乐行是个不错的选择，而对于多功能要求较高的朋友，华为在智能手表赛道上也是比较靠前的排名，基本都不会踩雷。

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