大家好，我是张医生，
随着社会的发展和电子产品的普及，这眼睛干、涩、红肿、畏光、流泪等情况已经不再是老年人独有的问题了，我们可以发现，越来越多的年轻人也开始出现了这些眼部问题，那么我们应该如何调理这一状况呢？
其实从中医角度看，这肝开窍于目，这俩之间的关系是密切的。但是呢，咱们的内在脏腑是一个整体，想要保持眼睛正常看东西，以及滋润明亮，需要的可不仅仅只有肝血的滋养就够的，这其中呢，还需要津液的濡润和肾阳的气化，这三者缺一不可。
首先我们说肝血对于眼睛的重要性不言而喻，古籍《素问》中讲：“人卧之时，血归藏于肝府，目因得血之滋养而明辨万物，色彩纷呈。”意思呢就是说，这肝藏血，而我们的眼睛则是需要肝血的充盈才能正常视物，分辨颜色，如果肝血不足，滋养不够，那么眼睛就会迷糊，干涩，视力下降。
其次呢是这津液的濡润，在《诸病源候论》有云：“津液枯竭之处，目则干涩难耐。”意思呢就是说，津液不足，眼睛就会干涩。我们都知道，泪水的产生，是为了保持眼睛的湿润和清洁而自然产生的一种液体，而这种液体的来源就是津液所化。若是津液不足，无法转化成泪水濡润眼睛，那么就会出现眼睛的干涩，红肿等问题。
最后我们来看这肾阳与眼睛之间的关系，要知道这肾阳是全身阳气的根，肾阳充足则可以蒸腾气化津液，使津液上达濡养上窍，滋养眼睛。这就像是锅灶下面的火，可以加热气化锅里的水，从而使水蒸气上升，濡养全身一样。若是肾阳不足，那么这津液往下走，就像一潭死水，无法被吸收利用，从而出现干眼症的问题。
总之，不管是肝血还是津液，肾阳，在中医看来，这三者之间相辅相成，缺了哪一个眼睛都会出现问题。因此我们想要改善眼睛问题，就需要从这仨入手，去滋阴养血、清肝明目、温补肾阳。而接下来呢，张医生就分享一个调理眼睛的好方子，里面有滋阴的白芍、女贞子和元参。养肝血的熟地和当归，清肝明目的菊花和枸杞，还有温补肾阳的制附片。这八味药配伍下来，可以全方面的调理眼睛，从而改善眼部问题。
好了，今天的分享就到这里了，大家若是大家还有其他困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！
