年过花甲，已近不惑之年的人，总会被贴上“中年危机”的标签。

老了，工作难找，生活难维持，所有的担忧与焦虑集中在一点上，过度的焦虑不仅影响了生活，更影响了人的心态。

那么，中年人该如何找到生活的乐趣呢?

同样的疑问也出现在老年人身上，越来越多的老年人开始选择独自一人生活，他们面临着空巢、孤独等问题，该如何让生活有滋有味呢?

河南有位92岁高龄的老人，已近古稀之年的他选择独自一人生活，用何种方法让生活充盈起来?

老人家住在河南某个城市的老旧小区，由于楼梯太过陡峭，老人上下楼梯时显得十分艰难，时不时还要让路过的人扶上一把。

即便如此，老人家的眼神却是十分明亮的，就像一汪清泉，清澈见底，毫无杂质。

眼神透亮的老人家总会被人们多看上一眼，虽然不少人会为老人家感到担忧，但更多的人还是被老人家的精神面貌吸引。

有一天，一位看似年轻的小伙子走上前，问老人家:“大爷，您一个人住在这里吗?

我看您精神头很好，应该身体也不错吧?”

老人家笑着回答:“是啊，我一个人住习惯了，身体嘛，主要还是看心态!”

小伙子不解，于是问:“心态影响身体健康?

我感觉好像不太对哦!”

老人继续解释说:“你看，我这一把年纪了，每天都能过得开开心心，这种心态肯定能给我带来福气，也能让我身体棒棒的!”

小伙子似懂非懂地点点头，问道:“那您每天是怎么过的呢?

能不能教教我?”

老人家说:“我的生活很简单，但是也很充实，我从来不觉得孤单。”

小伙子又问:“不会觉得无聊吗?

我听我奶奶说，老年人不能无聊!”

老人回答:“无聊又不是让你打麻将、玩牌，不会因为无聊就消磨时间，我觉得读书，养花才不会觉得无聊!”

老人所说的“养花”是因为周围邻居的花种类过多常常会养不活，所以偶尔养一盆排解无聊。

老人家的生活简单又充实，因为他在独处的时候完全不觉得孤独。

老人说自己从来不觉得孤单，这一点和自己家里的小猫小狗是分不开的。

老人家还有一个小小的“秘密基地”，那就是他的一片花圃。

老人自己养了一片花圃，里面种植着多种花草植物，有些是邻居们送来的，有些是自己从花市买的小盆栽。

老人喜欢花草植物带来的生机，也喜欢养活它们的过程。

在种植的过程中，他逐渐发现，花草植物最美丽的地方在于它们的生长，他从中看得出花草植物的“脾气”。

老人说:“养花不就是养它们的生长吗?

你能体会出它们的生气，就能找到生活的乐趣!”

老人说的“脾气”其实是植物生长的一种状态，比如新芽发出时，它们的状态是最蓬勃的，从土壤中探出头来，吸收养分，它们会显得十分兴奋，生长速度也很快，这时的它们就是最有“脾气”的时候。

老人说，这时看到它们是最开心的时候，也是最能感受到生命力的时候。

另一种状态是开花的时候，花开的时候最美丽，也孕育着生命，这时植物已经到了“成熟”期，所以它们的状态是最完美的。

老人说，看着一朵朵花苞慢慢地绽放，就像看着自己的孩子成长一样，他感到很欣慰。

还有一种状态是凋谢的时候，这时植物已经进入了衰老期，它们的状态是最凋零的，但是这种状态也是生命中不可或缺的一部分。

老人说，看着自己的植物凋谢，他感到很伤感，但是他也知道，这是生命的一部分，所以他学会了接受。

所以，老人并不会因为邻居们说他没把花养好而感到沮丧，他更不会因为没有养好而影响自己心情，他认为自己对植物的态度已经正确了。

老人读书、养花、烹饪三者并不能兼容，但是老人却将它们成功地结合在了一起。

关于读书，老人认为读书不仅是生活的一种乐趣，更是人生的一种享受。

读书并不一定要读那种深奥的书籍，只要你能从书中获得乐趣，就已经足够了。

老人读书主要是为了充实自己的生活，他认为当一个人闲下来时，就会感到无聊，这时候读书就能让人沉浸在书中的世界里，不再感到无聊。

老人认为烹饪也是一种享受，他喜欢自己动手做饭，不仅能吃到美味的食物，还能从中获得乐趣。

老人认为烹饪和读书一样，都是一种享受，只要能从中获得乐趣，就已经足够了。

老人家的生活虽然简单，但是却充满了乐趣，他通过读书、养花、烹饪等活动，让自己的生活变得更加充实。

老人的故事告诉我们，生活不在于繁忙，而在于充实，只要我们能够找到生活中的乐趣，就能够享受到生活的美好。