大家好，我是小雪妈妈

很多网友戏称怀孕这件事“大学时期99%、谈朋友时期9.9%、结婚以后0.99%”，虽然很荒诞，但是也代表了一部分人的情况。

在没有结婚前，谈朋友的时候总是担心自己怀孕，但是结婚真的开始要孩子了，反而担心自己怀不上，这种忐忑的心情很难去理解。

不过“备孕”这种事真的因人而异，有的人从来没备孕过，夫妻很自然的就怀了；但也有的夫妻非常的努力，又是体检又是科学备孕，结果身体迟迟怀不上，让人十分的郁闷。

其实“怀孕”这件事真的看人，每个人的身体情况不一样，再加上可能面临的干扰因素也不一样，所以才出现了有人很容易而有人很难的差别。

小玲和小樊是大学的舍友，两个人关系非常的要好，哪怕是毕业了两个人也都在一个城市工作，之后迈入婚姻的时间也差不多，两个人还经常一起开玩校，将来备孕的时间尽量靠近，到时候一起带着孩子出去玩。

可是让人没想到的是，备孕时间差不多一样，可是两个人孩子出生相差了一年多，原来小玲婚后很快就怀上了，也没怎么准备，很自然而然的就有了身孕。

而小樊则是很认真的去备孕，夫妻两个人定期体检，努力学习网上科学备孕，积极寻找排卵期，可是折腾了一番后，肚子却迟迟没有反应，这让小樊十分郁闷。

后来小樊就像小玲吐槽，都不知道自己适不适合怀孕了，按照科学的备孕方法，早起早睡找准排卵期，甚至是早上和晚上的时间都尝试了，但是孩子就是不光顾自己，要不是夫妻两个都检查过身体没问题，不然真的就怀疑自己了。

小玲非常有耐心的劝导小樊，觉得小樊太着急了，而且都快有心病了，备孕这种事一定要顺其自然，越是着急可能越是迟迟不来，反而自己心里面放下这件事，说不定转机就来了。

后来小樊也是听进去了，开始把生活的重心放在工作、家庭上，不再去纠结这件事，大概过了半年多的时间，小樊也是顺利收获“喜讯”，成功怀孕成为了准妈妈。

怀孕这件事说白了就是，当男性的“小蝌蚪”，经过千辛万苦找上了女性的“卵妹妹”，两个互相看对眼了，成功走在一起变成“受精卵“，继续深入找到两个人的家，组成了恩爱的家庭，这就是怀孕的过程。

可能当下年轻人，相当一部分大学毕业后进入职场工作，高强度的工作压力，晚睡早起不吃早饭、爱喝酒爱熬夜，缺乏身体运动，多多少少都有些亚健康的情况，这也可能导致很多人结婚后怀孕不容易。

因此说，现在年轻人还真的要讲究“科学备孕”，提前几个月开始调整身体状态，少熬夜、戒烟戒酒、多运动锻炼增强体质，这样才能怀上健康的宝宝。

第一，抓住最佳受孕时间

对于女性来讲，最佳的怀孕时间其实是在24—30岁之间，这个时间段是属于女性的“黄金生育年龄”，因为这个时候女性的身体综合素质比较好，怀孕成功率高，而且生完孩子后身体恢复得快，因此说年轻人要孩子尽量不要拖太晚。

第二，科学备孕，找准“排卵日”

很多年轻人也都知道，在“排卵日”这一点准备，怀孕的几率是非常高，不过一部分人可能对排卵日怎么计算不清楚，下面我来简单说下：

排卵日一般是在例假来前14天左右，也就是从下一次来例假第一天开始计算，减去14天或者倒数14天就是排卵日。

排卵日这一天还挺重要的，是当月最佳怀孕的一天，如果大家打算要孩子了，可以在这一天进行尝试，收获的概率会更大一些。

第三，提升怀孕成功率

想要怀上健康的胎宝宝，就需要夫妻努力科学备孕，提前半年开始调理身体状态，多运动少熬夜，保持良好的心情，有时候心情真的挺重要的，其次就是戒烟戒酒，夫妻之间顺其自然，不可因为备孕闹的情绪分离。

总之，怀孕这是一件需要有计划但又需要顺其自然的事情，并不是说我多努力几次就可以的，找不到时间和机会也白搭，这里也希望正在备孕的大家都能顺利接好孕。