婚姻，不是人生的必修课，而是个人的自由选择。

这句话出自北京理工大学的一位女高材生，面对采访她直言自己是不婚主义者，并表示最不能忍受的一件事就是穷人还要生孩子。

这番话随即在网络上炸开了锅：

“不结婚生子，就是最大的不孝！”“不生孩子，你怎敢说自己为社会做贡献？”网络上谩骂声不断，现实中却是越来越多的高学历女性走向不婚不育，她们的选择，早已不只是个人偏好，而是对传统婚姻生育观念的挑战与反思。

不婚主义：自由选择，还是挑战传统？在过去的几十年里，婚姻对于大多数女性来说，是生活的自然组成部分，是社会赋予她们的责任和义务。只有从女儿身份过渡到“妻子”“母亲”，才能代表她们完成了社会对她们的角色预设。随着社会的变化，越来越多的女性开始重新思考婚姻和生育的意义。

根据《中国社会状况分析报告》（2023年）数据显示，中国未婚女性的比例在过去十年中持续上升。

具体来说，2013年中国28-35岁女性的未婚比例为16.3%，到2023年这一比例已经增至约27.8%。

而《剩女》这部纪录片可以说是当代婚恋观的真实写照，由以色列导演执导，

从2015年开始历时四年，记录了三位对爱情充满希望的单身女性在择偶过程中遇到的束缚与冲突，

她们承受着来自家庭、社会等各方面的压力，有的人选择用自己的方式寻找爱情，有的人则顺应世俗进入了合适的婚姻。

故事第一位主人公邱华梅34岁来自山东，在北京做律师，对于另一半的要求很简单——“尊重她以及分担家务”，而婚恋机构给她回答却是:你年龄这么大、长相也一般，在婚姻市场上已经不占优势了，更何况再过一年你就是大龄产妇了，挑人的空间很小了。这番话让邱华梅心头一紧，因为她并没有打算生孩子，随即她试探着回答：“我希望对方能接受我不生育的想法。”“那就等于你选择了放弃婚姻。”在不断辗转于各个婚恋介绍所后，邱华梅约见了两位男士，

第一位见面就表现出大男子主义，明确说明自己在生活中是站主导地位不喜欢女方比自己强，听完邱华梅也只能附和着点点头，不了了之，第二位男士则是希望跳过恋爱环节，直接结婚生子，这些在当时看来是很为普遍正常的要求，对于邱华梅来说，似乎怎么也说服不了自己去妥协，她感觉自己像一个商品一样被人挑选被人淘汰，这种受挫感，让她想要回到老家缓一缓，结果刚逃离了相亲压力又接到来自全家人的逼婚，姐姐更是指责道：“不结婚，再幸福它也不叫幸福！”邱华梅崩溃了，她实在不理解没有爱为什么要结婚，没有钱为什么要生孩子，

一晚上的深思熟虑后，邱华梅做了一个自私的决定，选择离开这里去法国完成自己的硕士学位。

在后续采访中她坦然道:“以前不管鞋多小，女人都得把脚挤进去。但是现在大家的脚明明很大，却非要逼着你挤进一双你根本不合适的鞋子。对一些人来说，可能能勉强接受，但对我来说，鞋子太小了，脚会痛。”

就阿尔弗雷德·阿德勒曾在其个体心理学中提到过，人类行为的核心驱动力来自于个体对自我价值的追求与生活意义的探索。

对于许多高学历女性来说，婚姻意味着角色转换，责任增加，以及生活自由的减少。

这种矛盾感促使她们开始重新评估婚姻的价值——是否值得为了社会期待和家庭责任，放弃个人。

借用伊丽莎白·吉尔伯特在《吃、祷、爱》中的原话，放下外界的期待，探索自我，才是真正的内心觉醒。

毕竟婚姻，不是每个人生命中的必经之路，它是可以自由选择的一个站点。

不生孩子：经济因素，还是观念差异？而生孩子，也不是简单的情感选择，贴切的来说它更像是一个经济大考。根据国家统计局的数据，2023年中国出生人口降至900万以下，而在北京、上海等一线城市，出生人口的下降幅度更为显著，甚至达到了30%以上。

这一趋势与高生活成本、教育压力密切相关。

以北京为例，根据北京市统计局的报告，2023年北京市的育儿成本（包括教育、医疗、日常生活、托幼、文化娱乐等）已接近40万元人民币，

而如果是非计划生育的“二孩家庭”，这一成本可能翻倍，达到60万元以上。

不仅仅是高收入家庭在犹豫，越来越多的低收入家庭也开始重新审视是否要生育更多的孩子。

联合国儿童基金会（UNICEF）的研究指出，教育是打破贫困代际传递的关键，而教育资源的缺乏恰恰是贫困家庭生育率较高的原因。

缺乏足够的教育和生育控制知识，使得许多低收入家庭无法有效规划家庭生育，从而陷入“贫困的循环”。

如今，许多人对未来的不确定性感到忧虑，选择不生孩子，也许正是他们对当下生活压力的真实回应。

如何改善婚姻与生育现象？1. 提升性别平等与家庭支持提高男性在育儿和家务中的参与，减少女性因婚姻和生育带来的压力。推行男女共享育儿假期政策，类似瑞典等北欧国家的做法，可以促进性别平等和家庭责任的均衡分担。

2. 减轻育儿成本与优化教育资源通过财政补贴、税收优惠和降低教育、托幼成本来减轻年轻家庭的经济负担。同时，改善公共教育资源的公平性，确保低收入家庭也能享有良好的教育机会。3. 改变社会对婚姻与生育的传统看法鼓励社会接受更多样化的婚姻和生育选择，减少对“不婚不育”群体的偏见。通过媒体和公共讨论倡导多元的生活方式，支持个人根据自身情况自由选择是否结婚和生育。

4. 支持女性职业发展提供更多职场支持，如灵活工作制、职场育儿设施等，帮助女性在职业与家庭之间找到平衡，减少婚姻和生育对职业发展的负面影响。婚姻和生育，正在从过去的社会赋予转变为个人选择。在尊重个体差异的同时，社会也需要不断调整与进化，真正让每个人在做选择时不感到孤立无援。