假期待客不知道做什么菜?5道美味佳肴,营养丰富,好吃又健康

木歌说美食 2024-02-17 21:21:19

随着春节假期的渐渐尾声,许多人已经开始为返工之路做准备,高速公路上的车流也逐渐增多。若你仍有余下的假期,并且计划邀请朋友共享美食,那么接下来的五道佳肴将是你的绝佳选择。它们不仅美味可口,营养丰富,而且制作简单,定能让你的朋友赞不绝口。接下来,让我们一起看看这五道美味硬菜的具体做法吧。

一、土豆炖排骨

制作过程:

1.准备食材:将排骨清洗干净,土豆切块备用。葱切段,姜、蒜切片。

2.焯水处理:将排骨放入冷水中,加入葱、姜、蒜和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,捞出排骨备用。

3.炒制糖色:锅中加入适量的油,放入冰糖小火炒化,糖色变深后倒入焯好水的排骨,快速翻炒使排骨上色。

4.放入香料:加入葱、姜、蒜、花椒、八角、香叶、桂皮和干辣椒,一直翻炒到出香味。

5.调味与炖煮:放入一勺豆瓣酱,快速翻炒使红油析出。然后加上足够的开水,没过食材。放入一勺生抽,中火炖煮30分钟。

6.加入土豆:30分钟后,将土豆块加入锅中,并根据口味加入适量的盐进行调味。

7.收汁与调味:继续焖煮5-10分钟,待土豆熟软后,开大火收汁。加入适量的鸡精提味,快速翻炒均匀。

8.装盘与装饰:将炖好的香辣排骨和土豆盛出装盘,撒上葱花作为装饰。

二、凉拌蛏子肉

制作过程:

1.在碗中加入蒜泥、小米辣、一勺蚝油和一勺香油,搅拌均匀备用。

2.将葱煎出葱油后,用筷子或漏网将葱渣夹出,然后将葱油倒入之前准备好的调料碗中,充分搅拌均匀备用。

3.在锅中加入清水,放入姜片和料酒,待水开后放入蛏子。煮至蛏子开口后,立即捞出放入冷水中,然后拆壳去掉黑边,用清水洗净并沥干水分。

4.将处理好的蛏子倒入之前调好的料汁中,用筷子轻轻拌匀,使蛏子充分吸收料汁的味道。如果想要更好的摆盘效果,可以在盘底铺上一层粉丝,然后将拌好的蛏子摆放在粉丝上即可食用。

三、鲍鱼红烧肉

制作过程:

1.准备食材:选择新鲜的鲍鱼,进行彻底的清洗并切好改刀。同时,切好葱段和姜片。将五花肉切成块状,备用。

2.处理五花肉:在锅中加入适量的水,放入切好的五花肉块。当水开始沸腾时,撇去浮沫,然后捞出五花肉,冲洗干净并擦干水分。

3.煎炒五花肉:再次起锅,放入五花肉块,煎至其出油后盛出。接着,在锅中放入冰糖,小火熬至冰糖融化。然后,重新倒入煎好的五花肉块进行翻炒。加入葱姜和八角,继续爆炒至香味四溢。

4.调味与炖煮:在锅中加入2勺生抽、2勺老抽和1勺料酒,与五花肉一起翻炒至上色。随后,加入足够的热水,使水位超过肉块。转为中火,炖煮40分钟。待五花肉炖煮至一定程度后,加入处理好的鲍鱼,继续焖煮10分钟。

5.收汁与装盘:将火候调大,进行收汁。当汤汁收至一定程度后,撒上白芝麻和葱花进行点缀,然后出锅装盘。至此,美味的鲍鱼红烧肉就完成了!

四、蒜香平菇

制作过程:

1.将平菇进行焯水处理后,用漏网将其捞出并轻轻挤压以去除多余的水分。

2.在热油中,加入蒜末和小米辣进行翻炒,直至香味四溢。

3.接着,将焯水后的平菇倒入锅中,快速翻炒均匀。

4.加入1勺生抽、1勺蚝油和1勺辣椒面,继续翻炒均匀,使平菇充分吸收调味。

5.最后,撒上香菜作为装饰和提味,翻炒均匀后即可出锅享用。

五、小炒黄牛肉

制作过程:

1.将牛里脊切成薄片,然后逐渐加入葱姜水,同时加入胡椒粉、老抽和少量蚝油。用左手迅速搅拌一分钟,使牛肉充分吸收葱姜水,这是保证牛肉嫩滑的关键步骤。

2.当锅热后,倒入适量的油,加入小米辣、泡椒和蒜末进行爆炒,直至香味四溢。接着,放入牛肉片并迅速翻炒,使其均匀散开。然后,加入一勺米酒,既可以去除腥味,又能增添香气。

3.当牛肉翻炒出香味后,倒入香菜梗,再加入一小勺盐进行调味。最后,用大火快速翻炒几下,使所有调料和食材充分融合,然后即可出锅享用。

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