成年人的夜晚，可真不简单，

想要睡个好觉，比登天还难。

心里装着事儿，脑袋像炸蛋，

数羊数到天亮，羊儿都累瘫。

工作压力大如山，生活琐事烦又乱，

躺在床上辗转反侧，就像烙饼在翻煎。

一会儿想明天的工作，一会儿念今天的烦，

这脑袋里的思绪，比夜空中的星星还繁。

想当年小时候，睡觉那叫一个甜，

沾枕头就着，梦里都是糖果和乐园。

如今长大了，睡觉成了奢侈的愿，

愿得一夜好眠，从此烦恼都靠边。

不过咱也得乐观点儿，毕竟生活还得继续转，

睡前泡杯热牛奶，听听音乐放放松。

告诉自己别紧张，明天太阳照常升，

今晚的烦恼先放放，梦里自有桃花源。

所以，成年人的夜晚，虽然睡觉难，

但我们也得想办法，让自己睡得心安。

毕竟身体是革命的本钱，

睡个好觉，才能精神饱满地迎接新的一天！