养孩子真不是一件容易的事情，费心费神。很多孩子一到吃饭的时候，却不好好吃饭，没有食欲，就算强迫吃，也是吃那么几口，就想着玩儿，就算是家长喂饭也不专心吃，真是太“折磨”妈妈们了！

案例分析：

邻居小王是个新手妈妈，自从有了孩子豪豪，她整个人瘦了一圈，可是看着孩子一天天长大，她也是欣慰的；就是有一点，豪豪个子长得很慢，身上也是一点肉没有，干巴瘦。

小王怕豪豪不吃饭，没有营养发育不好、爱生病，就决心给孩子补充营养，刚好孩子特别爱喝奶，小王就把牛奶一箱一箱的往家里搬，这一喝，就是两年多。

前不久，小王发现豪豪的个子几乎没见长高，还是那么的瘦，挑食的毛病也越来越严重，眼看着同龄的孩子个头都超自家孩子几条街，小王坐不住了，带着孩子来到了医院。

医生先是检查出孩子消化不好，后来一问才知道，是妈妈给孩子喝的“假牛奶”在作祟。医生很是惋惜，这种“假牛奶”贵且没啥营养，孩子喝了根本不会长高！

9岁男娃喝“假奶”2年，迟迟不长个，医生惋惜：还有家长当成宝

1、调制乳

其实这种调制乳跟“儿童牛奶”如出一辙，都是专门为孩子研制的。在其配料表中不难发现，这种奶制品多以奶粉，水，糖，添加剂为原料，最终调制而成的一种“假牛奶”！

其实这种牛奶并没有什么营养，对发育没有实际上助，特别是儿童是不能喝的；因为含有的添加剂太多，孩子体质处于比较弱的状态下，经常喝这种“调制乳”只会越来越营养不良。

而且，这些“假牛奶”使用大量的添加剂来调和口感，让孩子喝了之后就没有食欲再吃饭，不吃饭，哪来的养分提供身体生长？

医生也说，香精、防腐剂、糖分等等摄入过多还会影响孩子的食欲和消化，不建议长期喝。

那么，应该怎样给孩子挑选牛奶喝呢？

1、国产牛奶

国产牛奶的标准是，每100ml牛奶不能低于2.8g的蛋白质，每1ml牛奶含有200万个落菌数。也就是说好的牛奶，蛋白质含量不要低于2.8g，当然蛋白质含量越高越好。

2、看成分表

买牛奶时要选纯牛乳的，这一点很重要。如果没有特殊要求，尽量买全脂的，少喝脱脂的。

因为，脱脂牛奶在脱掉脂肪的同时，其所含的维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 K 和胡萝卜素的含量也有明显的下降，想要让孩子吸收更多养分，尽量喝全脂牛奶。

家长究竟应该怎么做，才能让孩子健康发育，快快长大呢？

第一、合理饮食

虽说喝牛奶好，但也不能一天全靠喝奶来补充营养。

第二、保证运动

孩子如果不能运动的话，就不能够促进身体骨骼吸收游离在身体内的钙元素，最终吃进去的钙元素还是会被排出体外，跟没吃一样；所以家长要保证孩子有固定的运动量，这样才能更好的吸收钙元素，促进身体发育。

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