老年人白天过度嗜睡和缺乏热情可能预示着罹患运动认知风险综合征（痴呆症的前兆）的风险增加。
老年人如果感到嗜睡并且活动热情降低，罹患痴呆症相关综合症的风险就会增加。
这项研究表明，睡眠问题与运动认知风险综合征的发展之间存在很强的关联，这可能会导致未来的认知问题。筛查睡眠问题可能为预防保健提供一条途径。
白天嗜睡与痴呆风险因睡眠问题而白天嗜睡或缺乏动力的老年人可能面临更高的患痴呆症相关综合症的可能性。这一发现来自 2024 年 11 月 6 日发表在美国神经病学学会医学杂志《神经病学》上的一项研究。
这种综合征被称为运动认知风险综合征 (MCR)，其特征是步行速度较慢和记忆力问题，尽管它尚未涉及行动障碍或痴呆症。MCR 通常在痴呆症症状出现之前出现。
研究发现，白天嗜睡和缺乏热情的人比没有这些睡眠问题的人更容易患上 MCR。虽然这项研究没有建立因果关系，但它强调了这些睡眠问题与患上 MCR 的风险增加之间的关联。
筛查睡眠问题的重要性“我们的研究结果强调了筛查睡眠问题的必要性，”纽约布朗克斯区爱因斯坦医学院的医学博士、研究作者 Victoire Leroy 指出：“人们有可能得到帮助解决睡眠问题并防止晚年认知能力下降。”
这项研究涉及 445 名平均年龄为 76 岁且没有痴呆症的人。研究开始时，参与者接受了睡眠问卷调查。在研究开始时，研究人员询问了他们的记忆问题，并在跑步机上测试了他们的步行速度，之后平均每年测试一次，持续三年。
睡眠评估询问的问题包括人们因半夜醒来、30 分钟内无法入睡、感觉太热或太冷而难以入睡的频率，以及他们是否服用药物帮助睡眠。评估白天过度嗜睡的问题询问人们在开车、吃饭或参加社交活动时难以保持清醒的频率。关于热情的问题询问人们在保持足够的热情以完成任务方面遇到的困难有多大。
结果：睡眠质量和综合症发生率共有 177 人符合睡眠不佳的定义，268 人符合睡眠良好的定义。
研究开始时，有 42 人患有运动认知风险综合征。另有 36 人在研究期间患上了这种综合征。
在白天嗜睡和缺乏热情的人中，35.5% 的人患上这种综合症，而没有这些问题的人中只有 6.7% 的人患上这种综合症。研究人员在调整了其他可能影响这种综合症风险的因素（如年龄、抑郁和其他健康状况）后发现，白天嗜睡和缺乏热情的人患上这种综合症的可能性是没有这些睡眠相关问题的人的三倍多。
“需要进行更多研究来了解睡眠问题与认知衰退之间的关系以及运动认知风险综合征所起的作用，”Leroy 强调：“我们还需要研究来解释这些睡眠障碍与运动认知风险综合征和认知衰退之间的关联机制。”
这项研究的局限性在于参与者报告了自己的睡眠信息，因此他们可能无法准确地记住所有的事情。
该研究得到了美国国家老龄化研究所的支持。
参考：2024 年 11 月 6 日，神经病学。
来源：美国神经病学学会
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