CBA 2005-2006赛季总决赛，广东宏远大战八一，易建联以场均20+10的数据带领宏远击败八一获得当年度总冠军，易建联成为CBA有史以来最年轻的总决赛MVP，次年易建联场均25+11再度把宏远带到了总决赛，对手还是八一，不过此时的八一有刚刚归国的王治郅，五场血战，宏远1-4落败，此时的易建联，在CBA只有巴特尔，王治郅，唐正东能与之媲美，但阿联比他们更年轻，更有潜力和激情，阿联开始向往更大的舞台。

相比于阿联的前辈王治郅和姚明，阿联的NBA之旅无比顺利，篮协并没有设置多少阻碍，广东队也全力支持阿联追求自己的梦想，在首轮被雄鹿队摘下之后，易建联也成为了继巴特尔，王治郅，姚明之后，第四位成功登陆NBA的球员，值得一提的是，在随后的次轮选秀中，湖人队也在总第40顺位选中了来自中国的后卫孙悦，中国球员接连不断冲击NBA成功，彰显了东方大国在篮球方面的天赋和努力，在此后的很长时间里，姚明，易建联，包括孙悦在NBA的表现，成为了球迷津津乐道的话题，同时也是20世纪初的那批球迷最美好的回忆。

2007年11月9日，这一天是令无数中国球迷异常兴奋的一天，密尔沃基雄鹿客场挑战休斯顿火箭，“中国德比”的气氛已经被渲染到了最高潮，赛场的两大主角不再是两队的超级明星迈克尔-里德和麦迪，而是易建联和姚明，毫不夸张地说，现在的球迷根本无法感受当时“中国德比”的热血和激情。姚明16投7中拿下全场最高的28分以及10篮板6前场篮板3助攻3次封盖的超级数据，并且率队取得了最后的胜利，而易建联的数据定格在12中7，三分球2投2中，19分9篮板2前场篮板，以及2次抢断1次封盖。

这一球可以说是阿联整个赛季最精彩的一个进球，转身，突破，隔扣，一气呵成，充分展示了自己的技术，身体素质以及强硬的球风，但是，阿联在雄鹿只打了一个赛季，场均8.6分，5.2篮板，因为肩膀的伤势，导致自己的首发位置在赛季末，被“无眉大侠”维拉纽瓦抢走，赛季结束在评选当年的最佳新秀阵容二阵中，阿联不敌火箭新秀卡尔-兰德里遗憾落选，阿联得到了总计13分的选票，是所有未入选最佳新秀阵容的球员里第二高的分数，赛季结束，阿联作为交易准全明星级别锋线理查德-杰弗森的筹码，被送到了新泽西篮网。

阿联的退役，意味着2008年北京奥运会中国男篮的所有球员全部退役，那一年的中国男篮，可以说是中国篮球技术以及精神力最集中的体现，同时也是老球迷们最愿意回味的往事，那一年中国男篮与美国，西班牙，安哥拉，德国，希腊分在了一组，个个都不是软柿子，中国想要出线，必须击败其中两个对手。

首战打由NBA全明星组建的梦八队，中国球员输球不输阵，与梦八周旋了一整个上半场，第四节阿联在安东尼的头顶上完成补扣，全场沸腾，第二场中国男篮死磕实力榜全球第二西班牙，双方拼到最后一秒中国才遗憾落败，这两场比赛看得中国球迷是无比振奋，虽然都是输球，却没人去苛责中国球员，第三场中国拿下安哥拉，此时距离晋级只需要一场胜利！第四场，中国男篮打拥有NBA超级球星诺维斯基的德国队，阿联在比赛最后30秒钟，贡献了中投准绝杀，帮助中国拿到了第二场宝贵的胜利，就此冲进了八强！这是中国男篮在奥运会上，第三次杀进八强。

2009-2010赛季是阿联在NBA数据大爆发的一个赛季，同时也是他最巅峰的一个赛季，场均12.0分，7.2篮板，0.7抢断，1.0封盖都是生涯最高，2010年3月26日，在篮网对阵活塞的一场比赛中，阿联全场16投12中，轰下生涯最高的31分，不过，阿联最让人吃惊的并不是这一场比赛，而是在一个月前与奇才的对阵，那场比赛阿联在进攻端17投7中拿下20分，而在防守端，狂抓19个篮板，更让人难以相信的是，这19个篮板里，竟然有12个前场篮板！

12个前场篮板什么概念，在当赛季单场前场篮板排行中，阿联的12个，仅次于乔金-诺阿的14个，排名第二，而历史级别的内线像是保罗-加索尔，凯文-加内特，德怀特-霍华德终其整个职业生涯都没有完成过这一成就，蒂姆邓肯19年职业生涯 也仅仅完成过一次而已。

2010年6月30日，篮网将易建联交易至奇才，这场交易，让易建联的职业生涯急转直下，在阿联前三年的职业生涯中，无论是在雄鹿还是在篮网，阿联在80%以上的比赛都是首发，但是在奇才，易建联却只能给安德雷-布拉奇打替补，场均只有17.7分钟的表现时间，得到5.6分，3.9篮板，赛季结束，阿联的新秀合同也到期，但奇才并未给阿联开出合同，阿联被迫回到CBA继续为宏远效力。

不过这一年阿联只代表宏远打了3场比赛，便因伤休战，伤愈后，小牛用一份底薪将阿联签下，不过在小牛阿联同样没有得到机会，只代表小牛打了30场比赛，场均2.6分，1.6篮板。在小牛，阿联打了整个职业生涯的唯一一场季后赛，并且2投1中得到2分。赛季结束，小牛也没有继续给阿联开出合同。

2012年伦敦奥运会，易建联担任中国代表团旗手，走在所有队伍的最前面，在全世界体育迷面前展示中国力量，但这届奥运会对于全国球迷来说，是极其不友好的一届，中国男篮小组赛五场比赛全部告负，一场没赢，最终以垫底的成绩而结束，不过，在中国打西班牙的比赛中，易建联面对大小加索尔的围剿，贡献了惊人的30分和12个篮板球，还在比赛中隔扣了小加索尔，这番炸裂的表现，让大加心悦诚服，赛后接受媒体采访，大加得知易建联没有收到NBA的合同，大加表示，易建联的实力不输自己，他属于NBA。

整个伦敦奥运会男子篮球的比赛，易建联是中国队唯一出彩的球员，场均14.8分，10.2个篮板球，当选了奥运会篮板王，当然，这还是易建联在后三场受伤病困扰的情况下打出来的表现。

2012年至2016年之间，易建联再无与NBA产生关系，回到东莞银行后，首年即夺冠，当赛季易建联成为CBA有史以来第一位，同年夺得常规赛MVP，全明星赛MVP，以及总决赛MVP的球员，不仅如此，此后三年，常规赛MVP再无旁落，易建联也成为CBA首位四夺MVP的球员，（2019-2020赛季第五次拿下常规赛MVP）。

2016年，里约奥运会，中国男篮在小组赛再度五战全败，相比于四年前的五连败，这一次输的更为彻底，场均得分，场均篮板球，场均助攻，得分效率，投篮命中率，三分球命中率，甚至是罚球命中率，全部排名所有球队倒数后三名，场均18.0次失误和场均26.6次犯规却排名第一，当时所有球迷都在骂，殊不知，后两届奥运会，我们连参加的资格都没有。

不过所谓烂泥地里开鲜花，易建联的表现，是独一档的存在，场均攻下第三高的20.4分以及6.6篮板，并且有六项数据，杀进了奥运会所有参赛球员的前十名，在对阵美国男篮的比赛中，易建联贡献了全场最高的25分。

阿联在里约奥运会的表现，引起了大洋彼岸洛杉矶湖人队的关注，2016年8月17日，里约奥运会还未结束，湖人便宣布一年800万美元签下阿联，阿联重回NBA，但令人遗憾的是，这份合同一共只持续了69天，阿联身披紫金战袍只打了6场季前赛，场均10.7分钟得到3分2篮板，常规赛开始前，阿联与湖人队沟通，双方友好结束了合作。

阿联之所以不愿意待在湖人，是因为湖人没有兑现签约时给予阿联战术地位以及上场时间的保证，当时的湖人拥有德安吉洛-拉塞尔，乔丹-克拉克森，朱利叶斯-兰德尔，布兰顿-英格拉姆，小南斯等一大把青年才俊，他们都需要上场时间，都需要球，根本就没有阿联的生存空间，至于那份800万美元的合同，直至阿联回国后才爆出，这份合同只有52万美元是受到保障的，而不保障的部分，湖人则是给阿联设置了许多门槛，最终阿联到手不过区区56万美元。

重回CBA的阿联继续开始荣誉收割之路，2018年10月30日，阿联成为了CBA历史上第二位万分先生，

2019年2月15日，易建联在篮板数量上超越巴特尔，成为CBA历史篮板王，

2019年3月15日，易建联成为CBA有史以来第一位最佳防守球员，

2019年5月3日，易建联率领广东宏远夺冠，并荣膺总决赛MVP。

2019年11月21日，易建联在总得分上正式超越昔日队友朱芳雨，成为CBA历史得分王。

2019年9月，男篮世界杯正式开打，由于菲巴赛事的改革，世界杯正式与奥运会资格挂钩，因此参赛的各队都派出了自己的最强阵容，环狼虎视之下，中国幸运的抽到了当时所谓的“上上签”，与科特迪瓦，波兰，委内瑞拉这三支实力相对较弱的球队分到了一组，三场比赛，中国男篮需要赢下两场比赛，就可以直通奥运，否则将会跌入附加赛。

首战中国对战弱旅科特迪瓦，易建联拿下19分8篮板，率领球队70:55击败对手，终结了中国男篮国际大赛的14连败，这场胜利，也是阿联带队国家比赛的唯一一场胜利，第二场打波兰，阿联发挥不俗，拿下24分8篮板，但周琦最后的发球失误葬送了中国男篮的全部努力，最后一场打委内瑞拉，中国男篮59:72惨败，郭艾伦全场只拿到1分，“郭一分”的外号也由此而来。

跌入附加赛区的中国男篮必须确保两战全胜才能进入下一轮的比拼，首场打韩国，郭艾伦知耻而后勇发挥出色，中国男篮77:73险胜，第二场的对手，是中国男篮在这一届世界杯所遇到的最强对手，手握8名NBA球员的尼日利亚。

如果有后人为易建联立传，那么2019年世界杯易建联独战尼日利亚绝对是易建联职业生涯最浓墨重彩的一笔，在中国男篮全队萎靡的情况下，易建联挺身而出，真正是以一己之力，扛着球队前进，翻身后仰跳投，三步篮的小抛投，外线三分球，中距离，冲入内线造杀伤，更有晃倒对手之后，大踏步杀入篮下，单手隔扣阿米奴的精彩表现！32岁的易建联为国家队奉献了最后一丝光热，看台上的球迷无不动容！就连对手尼日利亚男篮也被阿联的表现所征服，比赛最后时刻主动放弃进攻，排队跟阿联握手，赛后阿米奴甚至还想向阿联索要签名。

这是阿联代表国家队打得最后一场世界大赛，中国男篮输了，无缘直通巴黎奥运会。

关注阿联以及中国篮球的球迷都知道，2020年CBA总决赛，阿联跟腱断裂，我本想在第十三图中，使用现场照片，但我始终觉得太过于残忍，英雄不该以悲情落幕，所以我用了这一张照片，在广东队的颁奖典礼上，姚明借着颁奖之机，询问阿联的伤势，阿联云淡风轻，面带微笑地说了两个字，

“断了。”

英雄，总是举重若轻的。

那一刻，姚明知道，阿联的跟腱断了，中国男篮的巴黎奥运会希望也断了，中国男篮昔日的娇子，现在的大哥，职业生涯所剩无多。

2023年8月29日，在毫无征兆的情况下，易建联突然在社媒官宣退役，中国球迷在震惊扼腕之余，纷纷为阿联送上祝福，一代天骄终将落幕。

最后做个总结吧，阿联曾经在接受媒体记者答问的时候，被问道，

“你（阿联）认为，你是不是一个合格的国家队领袖？”

阿联的回答没有丝毫迟疑，他答道，

“我认为我不是。”

是的，如果单纯以战绩来看，阿联领军的中国男篮，在世界大赛的舞台上，战绩差强人意，更是让中国篮球破天荒的连续缺席了两年奥运会，但是这个锅不应该阿联来背，他作为一名职业篮球运动员，一名国家队的领袖，已经倾其所有，这些年国家队战绩不行，完全是中国篮球整体发展不尽如人意。

当然，篮球场上不止只有战绩，阿联带给中国篮球的精神，毅力，百折不回，不屈不挠的拼搏精神，更是后辈应当学习的榜样，朱芳雨曾经在直播中表示，阿联这个人，私下里的生活极其乏味，不吸烟，不喝酒，不泡吧，不喝碳酸运料甚至长达数年时间不吃猪肉，只吃青菜（青菜是朱芳雨夸大了，应当指的是有机素食），每天都是家和球馆两点一线，二十多年天天如此。

试问，就这样的自律精神，不该是后辈学习的楷模吗？如果今年男篮世界杯，诸如周琦，王哲林，赵继伟，赵睿，张镇麟等等国家队球员，都以阿联的标准来要求自己，中国男篮在今年世界杯的成绩，会不会改写？

好了，这就是阿联的故事，你对阿联有什么想说的话，欢迎评论区留言，大家一起讨论。