公园里的景色

昨天去医院检查完身体，结果没啥大事，我的心里一下子轻松了许多，一夜竟然睡到天亮。

早上起来洗漱完，本想出去走走，可是往窗外一看，起风了，而且风还不小，那就算了。

到厨房里打开冰箱看看，准备什么早饭。有秋葵，还有鸭蛋，就用秋葵炒蛋，再煮个面条，热杯牛奶就可以了。

两个人的早饭很简单，只要保证营养就够了。

时间还早，早饭不着急做，那就趁着空梳梳头、踮踮脚，再做一遍八段锦，即便不能出门，早上的运动也不能免。

活动完，喝点水，已经七点多了，开始做饭。

前几天花299元买了一口新锅，感觉挺好用的，只是卖家说没有油烟，事实上并非如此，火开大了油烟还是有的，只是不像普通的锅那样厉害，看来在网上买东西卖家说的再好也只能信一半。

用这个锅炒了秋葵鸭蛋，看上去还不错，又煮了面，早饭很简单，所以做的快吃的也快。

收拾完碗筷和厨房里的卫生，发现菜架子上有一袋小白菜有点蔫了，赶紧拿出来摘了洗干净，再切成小段，烧开水焯一下，去去草酸，晾凉后放冰箱里备用。

再把早上化冻的羊排清洗干净，剁成块，放水里继续泡，葱姜蒜剥皮洗好放那里备用。中午的菜提前准备好了，到点直接上锅炒就行了。

每天吃完早饭，我都习惯把中午要做的菜提前准备好放那里，中午做的时候直接上锅炒就行了，感觉很省事儿，虽然一道程序都没减，但是就是感觉提前准备好了，做的时候就比较从容。

夜里睡的好，早上就醒的早，感觉早起一个小时，能多做好多事。

一上午时间宽松，洗衣机里洗着衣服，我也一边听歌一边拖地，简单的收拾完，再打开头条，阅读一些优质文章，时间就这样不知不觉过去了。

快十一点的时候炖上羊排，蒸上米饭，确保老公下班吃上热乎饭。

用白萝卜炖的羊排

午饭后休息了一会儿，起来喝杯水，就开始我的书法练习了。学习书法一年了，说实话我平时练的真是不多，特别是休息日和节假日，基本上没动过笔。

只有老公上班，我一个人在家的时候，才能静下心来认真的写一写。今天晚上老公不回家吃饭，我暗自开心，又不用做晚饭了。

虽然不喜欢老公喝酒，但是男人都喜欢和朋友一起喝个小酒，我也不能太阻止他，只能叮嘱他少喝点。而且退了休之后，我很珍惜一个人独处的时间，这样可以按自己喜好去好好安排。

老公还有四年就退休了，每当想出去旅游又找不到伙伴的时候，就特别盼着他退休，可一想到他退了休两个人不旅游的日子，在家大眼瞪小眼的，会不会很无聊。

先不想那么远，过好眼前再说吧。

下午不用准备晚饭，感觉时间很宽松。先去医院照了红光，又去小区门口接了两桶山泉水。回来写了一个小时的毛笔字，最后又写下这篇小作文，一天的时间就这样在不知不觉中过去了。

我是张姐，分享我的退休生活日常，感谢您的阅读支持，欢迎点赞和评论。

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