阿美是个高三女学生,据她母亲说,从高二文理分班开始,大家都开始全力以赴地投入学习,但是阿美却显得心不在焉,无法专心致志,总是喜欢一个人待着,不说话,看起来像是有心事似的。刚上高三时成绩居班上前列,但后来逐渐走下坡路。阿美母亲与她谈话,她总说没什么。那天突然和母亲说不想读书了,而且表示已思考再三。阿美母亲在官网预约面诊时间,和她一起来到了咨询室。
听完阿美母亲的述说,我暗暗地担心起来。因为在这种情况下,班主任和家长往往对我抱有很高的期望,希望我能够说服阿美重新回归学习。然而,我非常清楚,阿美表面答应和我见面,内心对我是非常抗拒的。我关注建立良好的咨询关系,让她慢慢接受我。
正如我所想的,阿美表情淡漠,难以亲近,摆出一副旁观者的姿态,整个干预过程中都没有主动谈论自己的情况。我从学业、生活和人际关系等多方面了解她的状况。我询问阿美最近一周的情况,她说刚参加完月考,她像完成任务一样将试卷做了。接着,我们深入地探讨了月考。
我:你说像完成任务一样做完了,可以详细说说这个任务吗?
阿美:就像你很讨厌一件事,但你又需要做。
我:本来讨厌但又要做,那是什么感觉?
阿美:无奈、厌恶。其实我觉得测验挺奇怪的,尤其是语文阅读,很多答案都有问题,感觉和文章毫无关系。我都懒得去做了,即使自己明白平时测验是必要的练习,但我就是无法认真对待。
我:嗯,如果我是你,也会觉得很无奈。
阿美:我没有想过读什么大学,过一天算一天。
阿美初中时所交的朋友都非常真诚,到了高中,她觉得身边没有这样的朋友。而且升入高三,同学们都只顾着自己的学习,她身边缺少知心朋友。
我:听起来,你心里是渴望朋友的。
阿美沉默。
我:你想到了什么呢,可以和我说说吗?
阿美:我也试过和别人好好相处,但是上了高中,没人愿意和我做朋友。
我:你说的朋友是怎样的呢?
阿美:初中时还好吧!那时大家都很单纯。但是上了高中,我觉得朋友只是基于共同利益和兴趣建立起来的。
我:哦,共同利益和兴趣?
阿美:嗯,我说话比较直,女生都不怎么喜欢我。而且我喜欢安安静静的,发发呆读读书也好。她们和我不一样,她们聊天我插不上话。
我:你说的“她们”是指谁?
阿美:宿舍里的多数女生。
我:她们喜欢做什么?
阿美:讨论班上一些八卦以及明星的生活和化妆。
我:你感到难以融入。要怎样才能找到和你有相同爱好的人?
阿美:不知道。
我:初中时的朋友呢,是怎么找到的?
阿美:刚开始都是他们找我玩,后来才慢慢好起来。
我:他们有在我们学校读书的吗?
阿美:没有,和我交好的都不在。
我:那你一定感到很难过吧!
阿美:嗯。
我:没有朋友和不读书有什么联系?
阿美:很孤单,我在学校好像只有一个人,我不想读书了。
接着,我认真地倾听她的诉说,引导她进一步释放内心的困扰和压抑。阿美还向我袒露,从小她的父母都很忙,她经常独自一人在家,她是通过书本来认识世界的。
我:听你说了这么多,我感受到你的不容易。自己不善于人际交往,却努力在学校里生活。
阿美:刘老师,你说的和我父母说的不一样!
我:哦?你父母是怎么说的?
阿美:别人做得到,为什么你做不到?
我:要是我也会很伤心。
阿美:没有人懂我,别人会做的,我真的不会。没办法。
我:高一和高二时没什么朋友你都可以撑过去,是什么让你在这时候不想读书?
阿美:压力太大了,有时我想聊聊都找不到朋友。
阿美:初中时都是同学主动来找我的,大家后来慢慢熟起来。我真的不知道怎么交到朋友。
我:这么说,你挺厉害的呀!吸引了别人。
阿美笑了笑。
我:你觉得是什么让你吸引了其他同学?
阿美:不知道。
我:那你回顾一下,同学对你的评价如何?
阿美:人好。
我:“人好”具体是什么意思?
阿美:我经常帮助他们。
我:哦,你帮助他们,吸引了他们和你做朋友。
阿美:嗯,他们遇到不懂的问题,或者有其他需要我都会帮他们。
我:那现在呢?高中还这样做吗?
阿美:不。
我:你说的“不”指的是什么意思呢?
阿美:不做。
我:哦,没有表现出来。
阿美:好想要别人主动找我才行。
我通过场景重建干预,引导阿美从另一个角度看待自己的人际交往困扰,并指出对于她来说其实是人生转折点,能帮助她进一步认识自己。帮助阿美学会了新的人际交往技巧,让她提高自己的交友能力。
我:感觉如何呢?
阿美:还好,感觉心情不一样了。
我:哦?可以具体说说吗?
阿美:和座位周围的同学聊了一下,觉得还是挺有趣的。
我:你说的“有趣”是什么意思?
阿美:以前觉得她们很吵,现在觉得她们挺活泼的。
我:前后想法不一样了。
阿美:是的,多接触了就有了不同的想法。
我在潜意识状态下找到了阿美的病理性记忆,她初中时受到同班一位男生阿东的欺负。阿东性格非常暴躁,不能控制自己的情绪,多次打其他同学。阿美以前是比较外向的,但由于受到他的欺负而性情大变,变得冷漠悲观,逐渐远离人群。我终于找到问题的关键,阿美由于病理性记忆的影响,缺乏解决人际交往问题的技巧,想通过逃避上学来解决。我对阿美的病理性记忆进行重组,她紧张的情绪放松了许多。
记忆重组干预两个多月后,在离开咨询室的时候,阿美表现地开朗大方,与开始的时候判若两人。她的情绪慢慢变得主动了,平时会有意识地结交朋友,学习也逐步回归正轨。阿美母亲反馈说,阿美逐步摆脱了情绪困扰,不再逃避周围环境,性格比以前开朗了,在班上也有了知心朋友,课上能配合老师主动回答问题,成绩稳步提高。