我老公女儿也特别爱喝,早晨喝一杯,元气满满的!原来这样做出来的豆浆,很浓稠,口感还不错,你喝过吗?
★红薯燕麦豆浆
原料:红薯100克,燕麦30克,小米15克
★板栗花生豆浆
原料:板栗6个,花生30克,糯米20克
★板栗芋头豆浆
原料:板栗8个,芋头100克
★板栗南瓜豆浆
原料:板栗8个,南瓜100克,黄豆15克
★板栗红豆豆浆
原料:板栗8个,红豆30克,牛奶150毫升
★板栗燕麦豆浆
原料:板栗8个,燕麦片30克,牛奶150毫升
★紫薯燕麦豆浆
食材:紫薯,牛奶,燕麦,大米
★苹果红豆黑米豆浆
食材:苹果,红豆,红枣,黑米
★南瓜糯米豆浆
食材:南瓜200克,糯米20克,牛奶200毫升,小米
夏天就喜欢捣鼓一些豆浆饮料喝喝,低卡低脂,还暖胃呢!
友友们,你们喜欢喝的话,也试试吧!