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“医生，您给看看，这到底是怎么回事，我爸的血压一直挺好的，平时什么事都没有，怎么突然就脑溢血了呢？”

高大伯的儿子眼睛里含着泪，声音里带着迷茫和难过，刘医生轻轻叹了口气，摇了摇头，目光落在了高大伯的体检报告上。

“唉，无知害了他啊，其实，高大伯的血压虽然表面上看着稳定，但有些生活中的习惯可能在无形中给身体埋下了隐患，我今天就给你们好好讲讲这事儿。”

高大伯的儿子和家属们围坐在诊室里，神情凝重，等着医生的解释。刘医生整理了一下思路，缓缓开口：“其实啊，血压稳定并不代表没有风险。”

刘医生停顿了一下，然后指了指手中的体检报告，开始说道：“首先啊，是‘过度饮酒’的问题，大伯平时是不是挺喜欢喝点酒的，甚至晚上喝完酒就直接睡觉？”

高大伯的儿子点了点头，眼中透出些许懊悔：“对啊，医生，我爸是喜欢喝点儿小酒，尤其是晚上吃饭的时候，总得来两杯。”

刘医生摇了摇头，轻轻叹了口气，说：“有不少的人对喝酒有误解，酒精对血管的影响挺复杂的，尤其是长期喝多了，会让血管变得更脆弱，弹性变差。”

“虽然喝酒当时可能血压会稍微降那么一些，但酒精对血管的伤害是慢慢积累的，这种伤害可能哪天突然就爆发了，血管一破，脑溢血就来了。”

“长期过量饮酒的人，得脑溢血的风险比一般人要高很多，所以啊，喝酒这事儿，不光是看血压正不正常，更得看血管长期健不健康。”

高大伯的儿子听得直皱眉，忍不住问道：“那医生，除了喝酒，还有什么原因呢？”

刘医生点头，接着说：“再来说说第二个原因，就是情绪起伏太大，大伯平时是不是性子比较急，碰到事情是不是容易激动或者生气？”

高大伯的儿媳妇叹了口气，说道：“哎呀，医生，您可真说对了，我爸平时脾气挺急的，尤其是遇到不顺心的事儿，总是忍不住要发火。”

“有时候看个新闻都能气得直拍桌子，我们也劝过他，可他总说没事儿，就是需要发泄一下自己的愤怒。”

刘医生无奈地摇摇头：“这种情绪的波动对血管的压力特别大，激动的时候，人体会产生大量的肾上腺素，导致血压瞬间升高，血管的压力也随之增加。”

“如果血管壁本身已经有了损伤或者脆弱，那么在情绪激动的时候就容易破裂，引发脑溢，情绪波动剧烈的人，发生脑溢血的风险比性格平和的人高出40%左右。”

高大伯的儿媳妇听得直抹眼泪，连连点头：“哎呀，我们以前真是没想到脾气急还有这么大的危害，总以为只是脾气不好，没想到竟然会这么严重。”

刘医生叹了口气，继续说道：“第三个原因啊，就是‘不规律的作息’，大伯平时是不是熬夜比较多，或者晚上睡得比较晚？”

高大伯的儿子点头说道：“是啊，我爸总喜欢看电视，有时候看到半夜，睡得也晚，我们劝他早点休息，他总说年纪大了睡不着，看看电视打发时间。”

刘医生无奈地说道：“没有规律的生活对血管的健康影响非常大，尤其熬夜造成的激素会让血管长期处于一种紧张的状态，增加血管的脆性和血压的波动。”

“再说了，要是老睡不好，身体修复自己的能力就会下降，血管壁上的小损伤也没法及时修好，这样一来，在压力一大的时候，血管就容易裂开。”

高大伯的儿子和家属纷纷叹息：“医生，我们以前真是对这些生活习惯不够重视，总以为血压正常就没事，没想到还有这么多隐患。”

刘医生点点头，语重心长地说道：“血压正常并不代表血管健康，生活中的不良习惯会在无形中给血管带来很大的伤害，等到问题爆发出来的时候，往往就为时已晚了。”

高大伯的儿子说道：“医生，今天真是谢谢您了，我们以后一定会注意这些问题，也会把您的话告诉其他人，让他们都注意起来，别再犯我爸这样的错误。”

走出医院的大门，他们心里虽然依然沉重，但也多了一份对健康的理解和重视，他们决定，从今天开始，改变自己的生活习惯，守护好家人和自己的健康。

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[1]于亚茹.早期心理支持护理在高血压性脑溢血患者中的应用及对其负性情绪的影响分析,现代诊断与治疗,2019-09-23