中医针对上热下寒有一句话叫：水浅不养龙，水寒不藏龙。是什么意思呢？今天我们就来详细的讲一讲，教你用两个古方轻松解决上热下寒的问题。

首先，水浅不养龙——引火汤水浅，其实意思就是我们身体里流动的阴血、津液变少了，本来阴阳是平衡的，现在阴变少了，阳就显得多了，阳气没有了依附，就像待在浅水里的龙一样，躁动不安，变成一股虚火往上窜。那上热下寒不就来了。

这个时候，人就会感觉身上燥热，手脚心也发热，口干口渴，晚上容易失眠，睡着之后还容易出虚汗，舌头发红，没什么舌苔。

那对于这种情况，得以补阴滋阴为主，引火汤里边的熟地就可以滋补肾阴，把亏得阴液补满，让阴阳重新恢复平衡，引龙归海。方里还有五味子来敛虚火，麦冬滋阴，茯苓健脾利湿，让多余的火邪从小便排出去。再看，水寒不藏龙——白通汤水寒是说肾中阳气不足了，就像冬天湖面结冰一样，下焦的寒湿越积越多，寒邪逐渐抢了阳气的地盘，阳气被迫往上走，中医又叫“阴盛格阳”。

阳气汇集到上半身，人就会不断的上火，口里长疮，牙痛咽痛，脸上冒痘，但是下半身却很凉，腰腿酸冷，夜尿多，还经常腹泻。

这种情况就得及时的温补肾阳，赶跑下焦的寒湿。白通汤里附子负责补火助阳，散寒除湿，干姜辅助附子温阳，葱白能有效通阳，帮助阳气疏散，三药合奏，破阴回阳，平衡阴阳，引龙归海。

今天的分享到这里就结束了，如有不适，请及时线下就医，辨证调理，切勿盲目用药，我们下期再见。