秋季早已如期而至，这不仅意味着凉爽的天气已到来，同时也需要警惕一个潜在的健康疾病——深静脉血栓。

由于秋季气温降低、空气干燥、人们的活动量减少等原因，导致血液循环变慢，容易引起血液黏稠度增加，进一步增加了血栓形成的风险。

秋季来临，深静脉血栓的危害不可小觑

林大爷是一位退休教师。一个月前，林大爷突然感到左腿异常沉重和胀痛，他一开始以为是长时间久坐造成的不适，并没有太在意。然而，随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越严重，只能坐在轮椅上，在意识到问题的严重性后，林大爷及时地前往成都川蜀血管病医院就诊。

医生诊断出他是由于长时间久坐和缺乏运动导致的深静脉血栓。医生建议他立即采取治疗措施，以避免血栓恶化并危及生命。好在林大爷及时并积极地配合医生的治疗，不到两个星期的时间就成功出院了。

成都川蜀血管病医院门诊中心主任郑英提醒，秋季是深静脉血栓的高发季节，特别是对于长期久坐不动的人群而言。据统计，经常久坐不动的人尤其容易患上深静脉血栓。由于长时间处于同一姿势，血液循环速度减慢，血液容易凝固在血管中形成血栓。因此，那些长时间坐在办公室办公的职业人士、长时间乘坐长途飞机的旅客以及长时间看手机等电子设备的年轻人，都应当特别注意防范深静脉血栓。

郑英解释：“深静脉血栓是一种在深静脉内形成的血栓，阻塞血管，导致血液循环受阻，严重时可能引起心脏病、肺栓塞等严重并发症。尽管深静脉血栓的危险性被广为知悉，但依然有许多人对其存在的警惕性不高。”

（图片来源于摄图网）

专家提醒，秋季预防深静脉血栓很重要

郑英主任建议，秋季预防深静脉血栓的关键在于保持良好的生活习惯。首先，要注意适度运动，多做一些下肢肌肉锻炼，避免长时间久坐。其次，保持良好的饮食习惯，提高血液流动性，减少血栓形成的风险。此外，保持充足的水分摄入，避免过度脱水的情况发生。

（图片来源于摄图网）

总之，秋季是深静脉血栓最容易发作的季节之一。因此，我们应该时刻保持警惕，如果出现下肢肿胀、疼痛、发热等症状，应及时就诊！