参考资料：
1.刘迎福.人肺腺癌转移相关分子的定量蛋白质组学研究[D].中南大学,2009.
2.林庆礼.792例原发肺腺癌相关分析[D].山东大学,2016.
3.肖高明.人肺腺癌蛋白质组学研究[D].中南大学,2007.
刘谦，祖籍江西九江，是我国著名的魔术师之一，也是当今魔术领域的传奇人物。他的动作精准流畅，对大大小小的各类魔术技巧更是掌握精湛，再搭配上极具个人风格与创意的表演，让观众不由自主的深陷于奇幻的魔法世界。一次次春晚的精彩演出，也让全国人民记住了他，还掀起了一阵学习魔术的热潮，也成为华人魔术界在世界舞台上的一张耀眼名片。
就是这样一位极具天赋的魔术师，却在他48岁这年悄然开启了一段充满挑战的抗癌之旅。时间回溯到一年前，事业发展的如日中天的刘谦，怎么也没有想到只是自己平常的一次例行体检，自己竟然被确诊患上了肺癌。
体检的肺部CT结果显示：在右肺上叶前段发现一直径约2cm的结节影，结节形态不规则，与周围正常的肺组织分界不清晰。在增强扫描时，该结节呈现不均匀强化。此外在肺部还可见散在的小结节影，直径都没有超过1cm，考虑为微小结节。随后的穿刺活检结果更是做实了医生的猜测，结果为肺腺癌。
肺腺癌，作为肺癌中较为常见的一种类型，在肺癌家族中大约占了近40%-50%的比例。由于发病比较隐匿，早期往往没有非特异性的症状，像是咳嗽咳痰、胸痛气促等表现，容易被患者所忽视或误诊为其他呼吸道疾病。这也使得许多患者在确诊时，可能已错过最佳治疗时机。
本病起源于支气管黏膜上皮，加上癌细胞生长迅速而且具有较强的侵袭性，会通过淋巴和血液循环这两大途径，逐渐转移扩散到身体其他部位。所以常常去医院就诊的患者，就会伴有转移灶的相关表现，让疾病的诊治更加复杂。
然而得知自己检查结果的刘谦，心中如同压了一块沉甸甸的巨石。看着刘谦愣神在原地，医生赶忙宽慰道：“目前你的病情还处于零期，这无疑是不幸中的万幸啊！零期就意味着坏细胞仍局限于肺部的组织，还没有进一步发生扩散与转移。这时候积极配合，及时采取有效的措施方案，治愈的希望也会比较大！”
然而那时的他早就已经收到了24年春晚的邀约，那是一个全球华人瞩目的盛大舞台，承载着无数的荣耀与期待。他从前期筹备到魔术排练，整个团队已经足足准备了3个多月的时间。对于刘谦而言，这不仅仅是一场台上10分钟的表演，更是他艺术生涯中的一个重要里程碑。
他深知，登上春晚的机会难得，而且节目的背后更是凝聚着无数工作人员的心血与努力。当即冷静下来，询问医生有没有除了手术以外更好的方法。医生摇了摇头，解释道目前临床的首选方案仍然是切除，可以确保不留下病灶，从而加大患者的治愈情况。于是在健康与梦想之间，他不顾家人的反对，毅然选择了咬牙坚持下去，决定等春晚表演结束后再入院手术。这份生的勇气与对艺术的执着追求，令人由衷地钦佩。
看着春晚舞台上的刘谦，搭档主持人尼格买提，凭借着自己顽强的毅力和对魔术的执着，圆满的完成了表演。任是谁都很难把屏幕前这个充满活力和魅力的他，和癌症患者联系到一起。表演一结束，他便马不停蹄地飞回家乡，迅速接受相关的治疗。
值得庆幸的是，手术过程进展得十分顺利，仿佛幸运女神也在为他的坚毅助力。术后他也积极配合着医生精心制定的恢复方案，成功地熬过了那段最为难熬的时光。等到出院时，医生神色凝重地叮嘱他，癌细胞的生长迅速，难以捉摸。所以在日常生活中万万不能大意，避免死灰复燃，让之前所有的努力付诸东流。
原本以为生活会逐步回归平稳，然而他的小叔因为长期吸烟出现肺癌晚期不幸离世。接连遭受沉重的打击与挫折，刘谦内心并没有被恐惧吞噬。反而，这使他的信念愈发坚定，决心与癌症抗争直至胜利。于是，他毅然决然地戒掉了香烟，同时推掉后续所有演出安排，安心居家调养身心。
在近期开展的第十三届上海国际魔术周上，魔术师刘谦以评委的身份低调亮相。面对记者们关切的询问，他面带自信的微笑回应道：“我如今身体状况十分好，现在已经基本上康复，和之前没有太大的区别。”同时，他还兴致勃勃地透露，会在明年3月至5月期间重启个人魔术的巡演之旅，续写自己的魔术传奇。
刘谦成功抗癌的事迹渐渐被人们所知晓，众多癌症患者都对他的抗癌秘诀充满好奇。在一次媒体访谈时，主持人提及此事。刘谦听后只是淡然一笑，毫无保留地坦诚分享到：“其实现在回想起当时确诊时，我在很多家医院间辗转治疗。医生都说这不能吃，那也不能碰，本来心情就算不上好，当时更是一度觉得生活失去了色彩，但好在我现在挺过来了。其实以我的角度来看，除了成功戒烟以外，我能恢复得这么快，应该还是和自己平时坚持做了这3件事有关，也让我尝到抗癌成功的果实。”
首先在日常的饮食上，他一直保持均衡且有节制的饮食理念，吃饭只吃七分饱。抛弃了曾经餐桌上那些高热量、高脂肪的食物，夜宵更是没有再碰过。转而会去选择一些富含营养的食材，同时了增加了新鲜的蔬菜与水果的摄入，像是西兰花、菠菜、苹果、甜橙等，这些食物富含维生素、矿物质与膳食纤维，能够为身体提供充足的养分，增强身体的免疫力，同时有助于身体的排毒与新陈代谢。
刘谦还补充道，除了日常吃的红肉，也会适量补充些鱼肉、鸡肉等白肉，既能满足身体对蛋白质的需求，也能降低脂肪的摄入。如果半夜有些饿了，就会温一杯牛奶饮用。此外，他还注重饮食的规律，定时定量进餐，避免暴饮暴食与过度节食，让肠胃能够在稳定的节奏下工作和休息。
其次，刘谦在行动上的改变也十分重要。刘谦深刻认识到，运动是身体康复的有力助推器。他开始坚持适度的有氧运动，每天都会抽空进行半个小时的慢跑和游泳。每天清晨，吃完早饭后他就踏上慢跑的旅程，感受着汗水的挥洒与心跳的加速，他相信“一天之计在于晨”。而游泳则是他在气温比较高的时候首选的运动方式，不仅锻炼了全身的肌肉群，还减轻了关节的负担。如果恰逢天气不作美，他也会在家用小哑铃进行一些力量的锻炼，来提高身体的整体素质与抵抗力。
最后就是刘谦在心态上的调整，这也成为他抗癌路上的强大精神支柱。曾经因为收到疫情的冲击，他在北京花重金租下的办公室却无法正常运营，自己后续的巡演也被迫取消，每月高额的租金压力使他一度陷入了情绪旋涡。然而，经历了这次的洗礼，他也学会了用乐观豁达的心态去面对生活中的一切挫折与困难。
他不再为琐事烦恼，不再纠结于名利得失。当面对外界的压力与质疑时，他能够淡然处之，以一颗平和的心去看待世间万物。他心里明白情绪的稳定，对于身体的康复有积极的作用。不仅可以稳定自己体内的激素水平，从而加强身体的免疫力，也能让身体在与疾病的抗争中占据有利地位。
（注：《回顾：魔术师刘谦查出肺腺癌，他总结出3个抗癌重点，值得借鉴学习》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭。）
