2025年，对于普通的劳动者来说，退休规定将发生比较大的变化。现在距离2025年只有两个月左右的时间，在2025年及以后办理退休人员，要做好退休政策规定调整的思想准备，按照新的政策办理退休。

一是法定的退休年龄将逐步延长。

按照《全国人大常委会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》，《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》将从2015年1月1日起正式实施。

根据新政策规定，将用15年的时间，将男职工和原法定退休年龄为五十五周岁的女职工的法定退休年龄，每四个月延迟一个月，直至分别达到六十三周岁和五十八周岁。

原法定退休年龄为五十周岁的女职工，她们的退休年龄也将进行相应调整，但节奏略有不同。这部分女职工的法定退休年龄将每两个月延迟一个月，逐步调整至五十五周岁。

根据这个调整后的新政策，凡是1965年出生的男职工，1970年出生的女职工、在2025年办理退休时要分别延迟一个月到四个月；1975年出生的女职工要分别延迟一个月到八个月。

1976年9月及以后出生的男职工和男性灵活就业人员要到六十三周岁，1981年9月及以后出生的女性干部和灵活就业人员到五十八周岁，1984年9月及以后出生的女性职工到五十五周岁才能办理退休。

二是养老保险的缴费年限，将逐步从最低的十五年提高到最低二十年。

养老保险的缴费年限，按照以前的规定，最低缴费年限为十五年，只要达到法定的退休年龄就可以办理退休，这对于国有企业的职工，机关事业单位工作人员来讲，最低缴费年限的延长，不算什么事情，缴费年限的延长有助于增加自己的养老金；但对于自己全额缴费的灵活就业人员，这将是一个比较大的挑战。

不过不要着急，对于养老保险最低缴费年限的延长并不是一步到位，也是一个渐进式实施的过程，计划用10年的时间才能过渡到位。按照规定是2030年开始，每年延长六个月，到2039年全面过渡到二十年。在2030年办理退休的人，最低缴费年限还是十五年。

三是按照弹性实施，分类指导要求，仍然可以申请提前办理弹性退休。

按照新的渐进式延迟法定退休年龄的办法，从2015年开始将根据原来达到法定退休年龄的人，要逐步实施延迟法定的退休年龄。但实施办法中，还有一个弹性实施，分类指导的规定。

比如2025年12月办理退休的男性和五十五岁退休的女性，按照规定要延迟三个个月，但只要到出生月，养老保险的缴费年限达到最低的十五年，也可以申请在年满六十周岁或是五十五岁的当月办理提前弹性退休，这对于那些工作不稳定的民营企业职工，或是全额缴费的灵活就业人员提供操作的空间。

即使是到2039年以后，只要达到原来规定的法定退休年龄，即男性达到了六十周岁，女性干部和女性灵活就业人员达到了五十五周岁，女职工达到了五十周岁，自己不要继续干了，或是体力和精力都不如人意了，只要养老保险缴费年限达到最低的二十年的，也可以申请按照原来的法定退休年龄办理提前弹性退休。

退休年龄的延迟将直接影响劳动者的个人生活规划。原本计划在特定年龄退休享受生活的劳动者，需要重新调整自己的计划。这包括财务规划、健康管理、休闲活动等多个方面。因此，劳动者应提前做好准备，合理规划自己的退休生活，确保在延迟退休期间保持良好的身心状态。

退休年龄的延迟也将对就业市场产生深远影响。延迟退休将增加劳动力市场的供给，有助于缓解因人口老龄化带来的劳动力短缺问题。另一方面，也可能对年轻劳动力的就业机会造成一定挤压。需要采取措施，促进就业市场的多元化发展，为不同年龄段的劳动者提供更多的就业机会和发展空间。

综上所述，从2025年1月1日起，退休规定将发生比较大的调整，主要目的是为了应对人口老龄化的挑战、促进经济社会可持续发展。虽然这一调整将对个人生活、就业市场和社会保障体系产生一定影响，但只要我们充分认识到其重要性和必要性，采取有效措施加以应对和保障，就一定能够实现政策调整的顺利过渡和成功实施。