看到打工人午餐吃7-11的新闻，真的有点感慨了，其中滋味应该只有打工人懂（高薪群体略过............）

打工人午饭消费降级，是真的因为吃不起CBD的午餐，人均30元餐费，对于月薪不高的打工人而言真的贵了

每次面对午餐问题，自己调侃：老乡吃不起老乡鸡，乡村来的吃不起乡村基

对午饭价格也是计算着看，改吃便利店，改吃中式山寨汉堡快餐

便利店午餐特点：便宜、管饱、快速。所以很多人选择便利店午餐

便利店午餐成为打工人首选，因为平价

在无锡虽然没吃7-11，全家、十足、罗森也是经常光顾的

再那么贵下去，只能吃“白人饭”了

由于上班单位效益不好，还会遇到延迟发工资的情况，涨薪更是没指望，只能不停地省钱，用手机APP里的团购、外卖券节省餐费

城市打工人午饭堂食途径：

1、单位食堂

有食堂的单位，要么是国企、事业单位、和比较大型的企业

餐费都应该比较便宜，我没有这个运气体验

2、西式餐点

老牌的肯德基、麦当劳、汉堡王等。价格在25元~30元

3、中式快餐

老乡鸡、乡村基、永和等中式快餐；各种面食、麻辣烫不一一例举了，价格都是20~25元左右

艾媒咨询调查数据，43.7%的午餐预算20元以下，85.2%不接受预算超30元

本就不富裕，工作餐预算一定要控制到位，解决方式2种

1、自己带饭白人餐

2、吃便利店

可能午餐尽头不是自己带饭，而是生吃蔬果的“白人餐”

优点：生、冷、素、量少、健康、低脂、方便

缺点：寡淡

这样避免了在CBD吃高价午餐，也避免了在公司吃隔夜饭菜

午餐自由真的取决于钱袋子，想要好好吃饭，真的要先好好赚钱！

作者简介：

Fannie,85后，白天上班搬砖，业余时间自媒体写作，分享读书笔记，游记，自媒体干货，斜杠成长。

目标：拥抱理想生活。