暑假到了，神兽出笼了，作为家长，最头疼的事情就是在漫长的假期里辅导孩子学习，简直是一个头有两个大，说血压蹭蹭上涨一点都不夸张。

作为家长，面对孩子作业，要拿出最大的耐心，还得憋着，不能发火，基本都是内伤。

为了让自己和孩子都能过一个和睦愉快、和谐友好的暑假，在朋友的推荐下，我入手了牧青野老师的新书《第一性原理学习法》，跟孩子一起学习，掌握学习的底层逻辑，期待我和孩子都能掌握到学习的精髓，亲子关系更和谐。

牧青野老师是有着15年教龄的一线老师，同时也是家庭教育指导师，儿童青少年学习指导师，在提升青少年专注力和学习力方面有独到经验。

《第一性原理学习法》通过回到学习的本质，研究从学习输入到学习输出过程，可以帮助成年人搭建自学体系，帮助孩子提升学习能力，提高学习效率。

古希腊哲学家亚里士多德是最早提出第一性原理思维，把它定义为“认知事物的第一基础”，简单地说就是透过现象，不受干扰，找到本质。

越是简单的道理，实践起来越有难度，但也是最有效的学习方法。

那些把第一性原理运用的炉火纯青的人，都是取得非凡成的人，比如“钢铁侠原型”埃隆·马斯克。

马斯克在创办特斯拉汽车公司时，并未简单地模仿传统汽车行业的制造方法。相反，他采用了第一性原理的思维方式，深入探讨了电池的基本属性，并从根本上重新考虑了电池的成本和效能问题。

他通过分解电池，对其组成材料的经济成本进行了细致的分析，并对生产过程进行了创新性的重新设计。

正是这一策略，不仅显著降低了电池的成本，同时提高了电池性能，生动地证明了第一性原理在推动创新实践中的关键作用。

在我们的学习中也一样，找到学习要解决的问题，直击问题。比如，孩子暑假的目标是预习新课程。

如果用第一性原理思维去思考预习的本质，回归预习的本质目的，预习的最终作用是给新学期听课做好铺垫，提高课堂听课质量。

所以在整个预习过程中不需要浪费太多的时间和精力，于是我们把预习的时间定在每天一门课30分钟，剩下的时间用来阅读课外书和看纪录片，孩子对这个方案赞不绝口。

回归到第一性原理，根据学科做预习安排时，有的放矢，找到每一学科预习的第一性原理：

数学的第一性原理是逻辑；

物理的第一性原理是力学；

语文的第一性原理是语言文化；

英语的第一性原理是单词……

针对不同科目，从第一原理出发确定预习重点，从解决这门学科的基础原点问题的角度去预习，才能事半功倍。

第一性原理告诉我们要不受外界影响，透过现象看到本质。那么，对于普通学生而言，怎么才能做到以学习为中心，不轻易被外力影响呢？

1、确立目标

目标如星辰，指引我们前行的方向，目标使我们动力的源泉，不断推动我们前进。可以和孩子聊聊，新的学期，有什么目标。比如孩子新学期要开设物理课程，所以暑假就要在物理预习上多下功夫；比如孩子这学期英语考得不理想，可以在设立目标时，落实到英语科目怎么提分上。

目标越清晰，方向越明确，行动才越有力量。

2、检查目标

很多时候，完不成目标是因为目标与真实现状并不吻合。目标过大，难以完成，容易造成拖延；目标过小，没有任何挑战性，也容易造成拖延，导致完不成。

和孩子一起检查目标，看看这个目标难度如何，最好是踮一踮脚就能够到的目标，刚刚好。

3、缓慢推进

实现目标需要一点一点地推进。心理学告诉我们，完成目标最好的方式是在舒适区逐步拉升。比如孩子学习英语，之前每天背诵5个单词，在设置暑假预习目标时，可以设定每天完成7个单词。

这样的目标对孩子来说比较容易完成，同时孩子也容易收到正反馈，、当正反馈越来越多时，孩子对英语学习也就越来越有信心。

学习的本质是自学，自学的第一性原理是要建立自己的自学系统，正如《第一性原理学习法》作者牧青野所说：“学习不是唯一的出路，但它是你通往世界的最佳途径。再好的学习方法，终究要你自己去实践。”

这个暑假，愿我们都能和孩子一起，找到适合自己的学习方式，不疾不徐，慢慢成长，一切终有回响！

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斜阳叶：一书一世界，一叶一乾坤，素笔经铅华，素笺悟浮生。愿与你一起在书香中浸润心灵，在笔墨间遇见成长！