我们都知道宝妈在生下小宝宝之后就要好好的坐月子，用来恢复身体，但是外国人和我们体质不同，所以从来不坐月子，而我们如果不坐月子将会留下很多大的后遗症。

在娱乐圈里的明星们有的和我们一样，有的却效仿外国人，像是演员陈浩明的妻子蒋丽莎就是，她婚后五年生了四胎，却从来不坐月子，那身体没有问题吗？

早年经历

蒋丽莎1985年出生于篮球世家，表姐是国内体坛美女隋菲菲，父母都希望她能走体育的道路，初中的时候蒋丽莎开始打篮球，一直到高中毕业坚持了六年，曾多次代表湖南参加全国青少年篮球大赛。

在高二的时候还拿到了"国家一级运动员"的称号，14岁的时候蒋丽莎就已经长到了1米65了，被模特公司看中，但是蒋丽莎的父亲因为她年纪太小就拒绝了。

2003年18岁的蒋丽莎报名参加了新丝路湖南模特大赛，因为没有基础蒋丽莎在房间里一练就是7、8个小时，经过了初赛、复赛、总决赛，在大赛中勇夺第三名。

在比赛之后蒋丽莎就被保送到了北京服装学院，在北京优秀的蒋丽莎参加了法国、韩国等国际服装周的走秀，还被邀请成为周杰伦“动感地带”的MTV中的女主角。

本以为她会成为T台上的一颗新星时，蒋丽莎却突然嫁人了， 放弃了自己的模特生涯，婚后五年先后生下了四个孩子。

五年生四胎

2010年陈浩民与蒋丽莎在做节目的时候相识，两人被彼此吸引慢慢成为了恋人。陈浩民曾经出演过《天龙八部》、《封神榜》、《搜神传》等多部经典电视剧，是当红的男演员。

两人的恋情十分的低调，2011年结婚之后才被外界知道，婚后蒋丽莎怀孕了，7月结婚，11月生下了大女儿陈雅薷，两年之后生下了儿子陈璟逸，2014年再次生下三女儿Isabella，2016年陈浩民陪同蒋丽莎到铜锣湾私家医院生第四胎 。

五年的时间里蒋丽莎剖腹产生下了四个孩子，她认为自己的身体非常强悍，所以从来都不坐月子。虽然是这样说，但是蒋丽莎后来的状态明显不好。

产妇坐月子的重要性

女性在生完宝宝后身体是极度虚弱的，而且子宫受到的创伤也是比较大的，坐月子能让子宫得到好的恢复，不坐月子，腰酸背痛，关节性疼痛就将会伴随着女性终生，且会愈演愈烈。

还有就是像蒋丽莎这样衰老的很快，坐月子都有什么好处呢？

坐月子身体恢复得更快

产妇在生产之后，身心疲惫，气血不足，如果不坐月子，再照顾小宝宝很多事情需要亲力亲为，这样过度操劳的话身体得不到好的恢复。坐月子，起码不用干重活，新妈的身体就能得到更充分的休息，而像蒋丽莎这样不休息短时间可能不会有什么问题，但是时间一长就能看出她的状态。

缓解生产消耗

很多人都以为孩子生出来自己就是解放了，殊不知这是忙碌的开始，待产时消耗的经历，产生的剧痛，都会导体孕妈抵抗力下降、身体变得虚弱；分娩过程中，宝宝更是给母体带来了一定程度的损伤。这些问题都要靠坐月子来缓解，给母体一个过渡期，她才能慢慢复原到原来的状态。

产妇的情绪恢复

最后这一点是最重要的，很多的产妇在生完孩子之后就会有产后抑郁的倾向，这是很危险的，所以要在月子期间受到家人的关爱，从而缓解产后抑郁，来帮助孕妈提高精神头保持良好的状态。

总结

35岁的蒋丽莎明显精气神不如同龄女星，不过网友再多的议论，也影响不了蒋丽莎对维持现有生活的态度。

或许对她来说，这种付出不求回报的爱情，对她来言才是轰轰烈烈的爱吧。