各位朋友们，我是彭医生。有不少朋友平时就身体虚弱，稍微吹一点风就容易感冒生病；有一些是“光吃不胖”不仅如此还身形瘦弱；有一些朋友是一年四季都很怕冷，大部分人都开始穿短袖了，他还在穿外套。

这是因为生病在肺，瘦弱在脾，怕冷在肾，为什么会这么说呢？我们一一来分析。

1、生病在肺

肺为人体呼吸之官，主司气与呼吸，开窍于鼻，是人体抵御外界的首道防线。肺又属娇脏，太热太寒了都不行。当肺气不足的时候，这个“首道防线”就很容易被击溃，造成抵抗力与免疫力的降低，人就容易生病了，什么容易感冒、自汗、怕风怕冷、咳嗽、气喘、乏力等症状便会接踵而至。

2、瘦弱在脾

脾主运化，脾胃是人体消化、吸收及运输水谷精微的关键场所。当我们的脾胃虚弱时，吃的东西再多，食物的消化吸收受影响，身体难以获取充足营养，所以怎么吃都不长肉。除形体纤瘦外，脾胃虚弱者还会呈现面色萎黄、倦怠无力、食欲不振、消化不良等症状。

3、怕冷在肾

我们知道，人体的温暖主要依靠阳气的温煦，阳气越足，人就越健康；阳气不足，人就容易感到畏寒怕冷。在中医眼中，肾阳是一身阳气的根本，如果肾阳不足，全身的阳气就失去了源头，阳气就无法通达全身，导致畏寒怕冷的症状出现。除此之外，肾阳亏虚的人还会有尿频、小便清长、腰膝酸软等症状。