大家有午睡的习惯吗?我现在都习惯不用午睡了。刻意养成后,下午办公效率也不会打折扣,而且还会多出一些时间来,利用这段时间来记录一些思考。
记得以前有个同事小李,午休时也都是不睡觉,他的办公桌前总是堆满了笔记本。同事们都说他有些古怪:午休时不睡觉,而是埋头阅读;下班后不应酬,而是写思考笔记。
我第一次注意到他,是在一个项目启动会上。当所有人都在附和项目方案时,只有小李提出了质疑。他的建议看似简单,却直指项目的核心问题。在场的高层都安静地听他阐述。
深度思考并不是与生俱来的天赋,而是一种可以刻意训练的能力。
从碎片思考到深度思考,最关键的是学会"微思考"。很多人觉得深度思考遥不可及,其实可以从每天的小事开始。比如地铁上不刷手机,而是思考今天工作中的一个细节;吃午饭时思考一个专业问题;睡前回顾今天学到的知识,并思考它与已知知识的联系。
这些看似微不足道的思考积累,其实是深度思考能力的基础。就像运动员需要每天训练一样,思考也需要日积月累。最初可能只是三分钟热度,但只要坚持,大脑就会逐渐适应这种思考模式。慢慢地,你会发现自己能够更从容、更深入地分析问题,洞察事物的本质。
小李告诉我,他培养深度思考的方法很简单:每天问自己三个"为什么"。
比如,当别人说"这个项目不行"时,他会追问:
为什么不行?真正的障碍在哪里?如何从根本上解决问题?这看似简单,但大多数人都停留在第一个"为什么"就放弃了。真正的思考者,会不断刨根问底。
小李还有个习惯:每周阅读一本与工作无关的书。有人觉得这是浪费时间,但他认为这是拓展思维边界的最佳方式。跨界阅读能让你用不同的视角看待同一个问题,这本身就是一种深度思考。
在人工智能高速发展的今天,重复性劳动正在被机器取代。特别是现在大家担心的各种 AI,但机器无法复制的,恰恰是人类独特的思考方式。深度思考,已经成为个人的核心竞争力。AI 再厉害,前提都要遇到一个会用的人,会思考怎么用的人。
培养深度思考,需要三个关键步骤:
保持好奇心,不轻易接受现成答案建立自己的思考模型,而非盲目跟随练习用多角度、跨学科的方式分析问题深度思考不是高深莫测,而是用心观察、思考和分析。它需要你超越表面,看见别人看不见的细节。小李并非天才,但他懂得用心思考。
这个世界需要的,不是千篇一律的执行者,而是能用独特视角解决问题的思考者。深度思考,将是你在快速变化时代保持价值的唯一护身符。
深度思考,从一个简单的"为什么"开始。