年轻人沉迷智能手机，刷短视频、追剧、在社交平台分享，导致其对手机的依赖越来越严重。不少调查数据都显示，大家每天用在手机上的时间是越来越长。

近期有媒体报道，只有基本功能的“笨手机”，在欧美盛行。

为了避免沉迷于社交媒体，加拿大16岁少年卢克·马丁，并没有选择主流的智能手机，而是选择一款“笨手机”，只能使用打电话发信息，以及查看地图等非常基本的功能。此举极大降低了他使用手机的时间。

不少父母也开始青睐“笨手机”，不仅为孩子买，也为自己和其他家人购买。一些开发商则推出了避免使用者“无脑刷屏”的手机，“无技术”公司开发的一款手机外形时髦，但操作界面“故意”设计得无聊：没有图标、只有文字，并且只能显示两种颜色以及两种字体。可以安装的有限应用软件中，包括打车软件，但不包括社交媒体。

马丁使用“笨手机”的举动，也迎合了风靡欧美的“笨手机”的潮流。

哈佛大学的一项研究显示，人们在使用社交媒体时，大脑的响应区域与摄入成瘾物质的反应竟然是非常类似，揭秘了社交媒体成瘾背后的科学研究依据。此外，过度沉迷社交媒体，也可能会对心理健康产生一些负面影响。

英国通信管理局的一项调查显示：5岁至7岁的儿童，已经有约四分之一有自己的智能手机，所以大家呼吁对智能手机使用者的年龄必须进行严格的限制。

“笨手机”风靡之后，在北美地区的销售量正处于上升趋势。美国洛杉矶就有一家专门出售“笨手机”的门店。店主表示，很多家长在为孩子选购第一部手机时，由于担心和防止小孩沉迷于网络，选择了购买笨手机。

欧美除了“笨手机”风靡，一些防沉迷的创新类产品也应运而生。一些厂商推出了“不插电”装置，阻止手机内app启动，帮助用户控制手机的使用时间。还有操作界面非常单调、功能也非常有限的手机，帮助用户减少看屏幕的时间。

也有一些用户在购机时，会选择功能机，比如回归诺基亚。此前诺基亚推出的诺基亚3210 4G复刻版，就获得了巨大成功。这款手机虽然屏幕变大了，支持4G网络，也只有一些基本功能。马上诺基亚还将复刻更多的经典机型。

减少手机依赖症，“笨手机”风靡欧美，仅保留基本功能。你每天花在智能手机上的时间是多久，如果这种“笨手机”进入中国市场，你会考虑买一部戒掉“手机瘾”吗？