在日常生活中，烧烫伤的意外时有发生。无论是不小心打翻了热水壶，还是被热油溅到，这些突发状况常常让人措手不及。

当遭遇烧烫伤时，很多人的第一反应是赶紧往医院跑，其实，只要我们牢记并正确执行以下这五步急救法，就能在关键时刻发挥大作用，不仅能减轻痛苦，还能大大降低继发感染的风险，为后续的医疗救治赢得宝贵时间。

一、冲

用流动的冷水冲洗烫伤部位。这看似简单的一步，却有着至关重要的作用。当我们被烫伤后，高温会迅速对皮肤造成损伤，而流动的冷水能够快速带走烫伤部位的热量，阻止热力进一步渗透，从而减轻伤害程度。

在冲洗时，要将烫伤部位放在流动的水下，持续冲洗 15 到 30 分钟。这个时间不能太短，否则无法有效降温。同时，要注意调节水流的大小和温度，以伤者能够承受为宜。如果烫伤面积较大，比如整个手臂或大腿被烫伤，要确保每个部位都能被水流充分冲洗到。

二、脱

小心地脱去伤口处的衣物或饰品。这一步需要格外小心，千万不能硬扯。因为在烫伤后，衣物或饰品可能会与伤口粘连，如果强行拉扯，很容易把伤口扯破，增加感染的风险。

如果衣物或饰品紧紧粘在伤口上，不要着急脱，先冲洗伤口，待热量被充分带走后，用剪刀小心地剪开衣物，再轻轻脱去。在操作过程中，动作要轻柔，尽量避免对伤口造成二次伤害。

三、泡

将烫伤部位放在冷水中浸泡。如果烫伤面积较大，如整条手臂或大腿，无法直接浸泡，可以用干净的湿毛巾或纱布敷在上面，并不断更换，保持湿润和低温。浸泡时间同样为 15 到 30 分钟，直到疼痛明显减轻为止。

但需要注意的是，如果伤口已经起泡或破皮，就不能浸泡了，否则容易引起感染。在浸泡过程中，要密切观察伤口的变化，如果出现异常情况，如出血、肿胀加剧等，应立即停止浸泡。

四、盖

用干净的纱布或棉布覆盖在烫伤部位上。这一步的目的是防止细菌感染，同时保护伤口，避免进一步的伤害。覆盖时，要确保纱布或棉布干净、无菌，并且覆盖的面积要足够大，能够完全覆盖住伤口。

需要特别提醒的是，千万不要使用民间的偏方，如牙膏、猪油、红药水、紫药水等。这些偏方不仅可能加重伤口感染，还会影响医生对伤口的判断和治疗。

五、送

将患者送到医院进行进一步的治疗。经过前面四步的处理，烫伤部位的热量已被大部分带走，疼痛也明显减轻。此时，应尽快将患者送往医院，让专业的医生进行诊断和治疗。

在送往医院的途中，要尽量保持伤口的清洁和湿润，避免触碰和摩擦。如果烫伤情况比较严重，如出现大面积水泡、破皮、焦痂等，应立即拨打 120 急救电话，等待专业救援。

总之，烧烫伤后的急救处理至关重要。正确的五步急救法能够在第一时间为伤者提供有效的帮助，减轻痛苦，降低风险。希望大家都能牢记这些方法，在关键时刻能够冷静应对，保护自己和他人的健康。

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