我56岁了，有一个女儿在深圳上班，常言说得好：“儿行千里母担忧。”不要看我平时似乎活得很洒脱的，但孩子就像是一根无形的线，无时无刻不在牵扯着我的心。

昨天无意在手机上看到一则震撼的消息，霎那间就让我心惊肉跳，心慌意乱。

虽然今天来说这件事，心里还是有点心有余悸。

也许大家今天都知道了，昨天下午14时46分的深圳南山区一住宅区，发生了燃气爆炸，现场很惨烈。更要命的是看视频中的位置，就是我女儿上班生活的那片区域，而且老弟的家也在那一块，大家都能理解我当时的心情了吧！

等我看到的时候已是下午5点多钟了，平时我是不会主动给女儿打电话的，怕她正在工作或者正在开车，而影响到她，一般都等她给我打电话。但昨天是顾不得这么多了，赶紧打她电话，过了一会还不接，我的心都快蹦出来了，她才接了电话，心里才安定了下来。

她是出办公室来接的电话，知道我担心，赶紧说她没事，但出事的地方离她们只隔一条街，当时她正与同事在讨论工作，突然一声爆炸，把她们吓了一跳，感觉楼都震了一下，开始还以为是超声飞机发出的“音爆”，接着就看见对面楼浓烟滚滚……

女儿也可能吓到了，因为她看到了那个女孩和一只狗从高楼上掉下去的视频了，说话声音都有点抖抖的，我赶紧安慰安慰了她，嘱咐她平时使用家里水、电、汽都要注意安全，又问了问她老舅家的情况，都没事，心才慢慢平静下来。

孩子真的长大了，虽然在我眼里还当她是个孩子，她却已经开始关心在一天天变老的爸爸妈妈了。

她说已在网上给我们下单了防护面罩和防火毯，过几天就到货了，还叮嘱我出门一定要检查家里的水、电、汽的阀门是否关好，厨房的窗户要经常开着通风……

虽然我知道我们还没有到老糊涂的地步，这些东西也根本用不上，但为了让孩子安心，也没说什么，反而觉得有点欣慰。

无论孩子走多远，也不管她长得有多大，只要父母还在，始终都会牵挂。而只要父母健康快乐，孩子在远方也才会感到安心。

这或许就是谁都割舍不下的血浓于水的亲情。

世事难料，不管以后日子会怎样，只要还能动，就要努力坚持多运动，还要照顾好自己，心情愉悦地过好每一天。尽力让自己的身体健健康康的，不得大病，让自己少受罪，同时也减轻孩子的负担。

这是对自己，对孩子，对家人的责任。

今天的气温最高只有6℃，天气是越来越冷了，一如既往的打起精神去上学。

教室有暖气很暖和，上课前，坐在我后面的同学，估计跟我差不多年龄，因为经常坐在一起，聊过几句，她担心地说，她前几天摔了一跤，摔得挺狠的，整个人都摔趴下了，其他地方都好了，就是手腕还有点疼，不知道影不影响上课。

我说你可以慢点做，要用手用力的时候，你可以随时停下来不做，老师也不会说的。不禁又赞叹道，你身体素质挺好的，恢复得真快哈。

一下打开了她的话匣子，她说多亏这些年练瑜伽，练太极拳，身体的骨骼肯定比一般人强壮有韧性，摔了这么一大跤才没出现骨折等大问题，真是万幸。

还跟我分享了她学瑜伽是因为太极拳老师让她来的，说练瑜伽对她学太极拳是有帮助的。

这个我倒还是有点心得的，我也曾遇到过一次，是到菜市场去买菜，因下雨地上都是水，突然鞋子一滑，换上一般人肯定会重重摔下去，但我本能反应下了一个一字码，幸运避免了摔跤。

个人觉得瑜伽、太极包括八段锦等之类的运动都是相通的，而且相辅相成，一通百通，并且这些运动与中医也有着千丝万缕的联系，这仅仅是笔者的拙见而己。

坚持不懈的努力运动，不仅会使生命充满活力，而且有时在意外和不可控因素来临时，身体会本能地做出反应来保护自己不受伤害或减少伤害。

有人问：“长期坚持运动，会发生哪些惊人的变化？”

有个高赞的回答：“身材和睡眠都变好了，对这个世界更宽容了，做什么都得心应手了。”

这或许就是运动产生的“蝴蝶效应”吧，让我们的生活变得越来越美好。