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生命不息，运动不止。

下午利用了几个小时的时间，再次登顶了岳麓山，领略了一下大好风景。

虽然记不清是第几次上山了，但每一次登顶时，都有与众不同的感受和想法，与此同时，最让人体会到的就是疼痛和劳累。

也许是长期未曾运动，爬上两步就气喘吁吁不已，过程是劳累的，但结果总是美好的。

登高望远，站的更高，才能看的更远。

站在山脚或者半山腰，是永远欣赏不到山顶美丽的风景，虽然这风景是迷雾茫茫一片。

在登山的今天，同时也是长沙马拉松开跑的一天，三万人同台竞技，有运动爱好者，也有专业运动员，更有凑热闹的。

人都有凑热闹的天性，尤其是大型场面，人山人海，好不热闹。

所以光河西岳麓区、橘子洲这条道上万人空巷，封路封桥的。

为什么要进行登山或者长跑这种运动呢？

一、开拓眼界

长期待着一个地方，思维会固化，眼界会受限，

而且你所接触的人和事物都是在那一个范围内的，看不到外界美好的事物。

常言道，读万卷书，行万里路，多出来走走看看，对自己始终是有好处的。

二、增加灵感

多去接触新的事物，开始新的生活方式，对于创作，尤其是内容创作上，是有着极大的灵感，因为对每一件细小事物，你都有最直观和真实的感受体验。

你把感悟体验总结出来，就是对自己每日生活的最好提炼。

三、经济节能。

不论是登山，还是长跑，都是没有经济成本的生活方式，对于我们来说，也算是减少生活压力的宣泄口。

只要你身体力行，且跟的上，也能如火如荼的展开进行。

生活最好的添加剂就是运动，这能让你日复一日，枯燥无味的生活增添一丝色彩。

四、锻炼自我

身体是革命的本钱，身体好才是真的好，有一副好的躯体，你可以做你想做的事，去你想去的地方。

必要的身体锻炼，能够磨练你的心性和意志，更好的激励你勇往无前，不断远离病魔。

运动是勇敢者先行的游戏，你敢于开始，就能体验到这场游戏的乐趣。

而这对于我们有什么价值呢？

1、提升自我

无论是身体上，还是心智上，都会得到实实在在的质的提升。

2、获得勇气

勇气是大多数成功者必备的品质，不管是在运动上，还是我们干事创业中，都需要这种敢于开始的魄力。

因为，胆小和懦弱，只会光顾失败者。

3、坚持不懈

运动需要坚持，做人做事更需要持之以恒，三天打鱼两天晒网，是走向半途而废的最终导向。

你能坚持到底，你就会勇攀顶峰，到达成功的彼岸。

有的人一年365天，过成了365种活法，而有的人，只是把一天重复了365次。

这种提升自我，勇敢者先行的游戏，你能敢于开始吗？

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