【1】脾气虚的调养方案 【症状】： 1、疲倦乏力，肌肉消瘦 2、少气懒言，面色萎黄 3、轻度水肿 4、舌淡苔白 【食补】：牛肉、黄羊肉、土豆、小米、红枣、板栗、南瓜、山药、豆腐、黄花鱼等 . 【2】脾阳虚的调养方案 【症状】： 1、病情较脾气虚弱重 2、胃腹胀痛、喜热敷、喜按压、食欲不好、肠鸣嗳气 3、大便稀薄、小便长清，或浮肿尿短 4、有的患者可有面色苍白无光泽、形体消瘦、少气懒言、四肢不温 5、舌淡苔白 【食补】：畜肉类：羊肉、鹿肉；海产品：海虾、淡菜；蔬果类：胡椒、生姜、干姜、大葱、丁香、肉桂、茴香、荔枝、桂圆等 调理：金渭泰 . 【3】脾不统血的调养方案 【症状】： 1、可有便血，尿血及月经过多淋漓难尽 2、伴有腹部隐痛、食欲减退、大便稀薄、精神疲倦、懒言、面色萎黄，有的还可能有四肢困乏 【食补】：大枣、桂圆、丝瓜、猪肝、黑木耳、香菇、小米、胡萝卜等 . 【4】胃阳虚的调养方案 【症状】： 1、不喜生凉，畏寒肢冷 2、胃脘冷痛，绵绵不已，时发时止，喜温喜按，食后缓解，泛吐清水或夹有不消化食物 3、口淡不渴，头晕乏力 4、面色比较白，舌淡胖嫩 【食补】：生姜、大葱、大蒜、胡椒、花椒、猪肚、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼、香菇等 调理：金渭泰、理中丸 . 【5】胃气虚的调养方案 【症状】： 1、倦怠乏力，面色比较白，唇舌淡白 2、胸脘痞闷，不思饮食，或食不消化，甚则食人反吐 3、大便稀烂 4、胃痛或腹痛隐隐，喜暖喜按，空腹时痛甚，进食后痛减 5、面色萎黄，气短懒言 【食补】：大枣、黄鱼、鳝鱼、黄牛肉、小米、糯米、胡萝卜、土豆、扁豆、南瓜、山药、板栗、莲子、蘑菇等。 . 【6】胃阴虚的调养方案 【症状】： 1、口干舌燥，舌红少津 2、胃脘隐痛而有灼热感，嘈杂不舒，痞胀不适 3、饥不欲食，干呕、呃逆 4、大便秘结，小便短少 【食补】：小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、番茄、乌梅、豆腐等。 . 【7】脾胃虚寒的调养方案 【症状】： 1、手脚冰凉，形寒肢冷 2、吃了寒凉的饮食，或是腹部遇到冷气刺激时，通常会出现骤然胃部作痛，伴随呕吐清水(酸水上逆)、怕冷、手足不温等 3、面色苍白，食欲不振，疲倦无力 4、吃冷东西后常腹泻、腹胀 5、舌淡苔白 【食补】：胡椒、生姜、大葱、香菜、牛肉、羊肉、猪肚、桂圆、大枣、带鱼、辣椒、虾、核桃、板栗、韭菜等 调理：金渭泰、理中