“哎，你说这人怎么这么倒霉啊，感觉做什么都不顺”

“可不是嘛，估计是命不好，天生的劳碌命吧”

生活中，我们常常听到类似的对话，似乎总有一些人，天生自带“命苦”标签。在他们自己看来，生活对他们格外苛刻，在外人看来，似乎总是能够感受到他们身上的“命苦气息”。

但真的是这样吗？难道“命苦”真的是一种无法摆脱的宿命吗？

其实不是这样的，这种说法过于迷信了，我们要科学理智的看待。

然而，有些人确实会给人一些“丧丧的”、“负能量很多”的感觉，正因如此，就会给人带来一种“命苦”的感觉。

那么，这些“苦命人”的身上又有什么特点呢？

大家身边是不是有这样的人？整天唉声叹气，好像全世界都欠他似的。

张嘴闭嘴就是“我太难了”，“这不公平”，“都是别人的错”。

“领导就是偏心，同事也净给我穿小鞋，怀才不遇啊。”

“我怎么就这么倒霉啊，好机会都被别人抢走了。”

反正在他们眼里，自己永远是那个最无辜的受害者，所有的不如意都是别人的错，老天爷都欠他一个交代，自己永远都是苦情戏的主角。

如果你发现身边有人是这样，那可得赶紧远离。

因为抱怨就像“慢性毒药”，看起来好像没什么感觉，实际上，在抱怨的过程中，会慢慢地腐蚀人的内心，消磨意志。

它让人沉浸在负面情绪里，看不见自己的问题，更看不见改变的希望。

很多人以为抱怨能得到同情和安慰，实际上，大家只会躲着你。日子都很累了，谁也不想整天对着一个负能量爆棚的“祥林嫂”，听你无休止地倒苦水。

更可怕的是，抱怨会让你越来越消极，你会真的相信自己无能为力，只能任由命运摆布。

时间久了，就真的变得颓废不堪，毫无斗志，最终一事无成。那可是真的就变成命苦的人了。

所以别再抱怨了，别再为自己的懒惰找借口了。

与其把时间浪费在无用的抱怨上，不如好好想想，给自己定一个切实可行的目标，然后行动起来。

要记住你不是世界的中心，没人有义务为你的不如意买单。想要改变命运，只能靠你自己。

大家有没有发现，有些人好像天生自带“苦情光环”，走到哪儿都散发着一股“我很苦，我很惨”的气息？

他们往往眉头紧锁，嘴角向下，眼神黯淡无光，仿佛生活欠了他几百万似的。整天愁眉苦脸，唉声叹气，看不到半点希望。

古人说“相由心生”，这话一点儿不假。一个人整天愁眉苦脸，负能量爆棚，怎么可能拥有快乐幸福的人生呢？

整天对着这样一张“苦瓜脸”，谁愿意靠近你？谁愿意给你好脸色？

老板看到你无精打采，肯定觉得你工作不积极，升职加薪哪轮得到你？

同事看到你愁眉苦脸，肯定觉得你是个负能量传播者，躲你都来不及，谁还愿意跟你合作？

朋友看到你唉声叹气，肯定觉得你是个无趣的人，久而久之，谁还有耐心听你倾诉？

更可怕的是，愁眉苦脸会让你陷入一种恶性循环。

你越愁眉苦脸，就越容易吸引负面的人和事，生活就越不顺心，然后你就更愁眉苦脸……

所以想要改变运气，先改变你的表情。别再板着脸，试着放松眉头，嘴角微微上扬，给生活一个灿烂的笑容。

当你用积极乐观的态度去面对生活的时候，整个世界都会变得不一样。你真诚地微笑时，别人也会回以你温暖的笑容。

你充满正能量的时候，更容易吸引到积极向上的人和事。所以想要摆脱“苦命”，就从告别愁眉苦脸开始吧。

大家是不是经常听到有人抱怨：“我这人就是心太软，不会拒绝别人，结果把自己累个半死，别人还不领情。”

没错，这就是传说中的“老好人”。

他们心地善良，乐于助人，却往往因为不懂拒绝，活成了别人眼里的“软柿子”。

在工作中，他们是同事眼里的“免费劳动力”，谁有困难都找他们帮忙，结果自己的工作堆积如山，还落得个“效率低下”的评价。

在生活中，他们是朋友眼里的“便利贴”，随叫随到，有求必应，结果自己的时间被压缩得一干二净，还被认为是“理所当然”。

长此以往，“老好人”们不仅身心俱疲，还会陷入一种“我这么付出，为什么没人感激我”的自我怀疑中。

其实“人善被人欺”这句话虽然残酷，却也道出了一个残酷的现实：一味地忍让和妥协，只会让对方得寸进尺，最终让自己陷入更加被动的境地。

想要摆脱这种“命苦”的循环，你必须学会拒绝，勇敢地说“不”。

别害怕拒绝别人会显得你“不近人情”，每个人都有自己的底线和原则，在面对不合理的要求时，你有权利，也有义务保护自己的利益。

当然拒绝别人也要讲究方式方法，不要粗暴地回绝，可以委婉地表达你的难处，或者提出其他的解决方案。

更重要的是，你要学会表达自己的需求，争取自己应得的东西。这样靠着自己才能摆脱“命苦”的人生。

命苦的人一般往往内心也充满了负能量。很多情况下都是缺乏安全感，容易焦虑和悲观，更难建立起良好的人际关系。

那很多人也想知道，想要摆脱“命苦”的标签，咋办？

其实就要学会修炼内心，提升自己的内在力量。可以通过阅读，旅行，学习等方式，开阔眼界，丰富内心世界。

也要保持一颗善良的心，用真诚和爱去对待他人。帮助他人，快乐自己，在付出的过程中，你会发现，生活也回馈给你更多美好。

最关键的是，其实人生没有绝对的“命苦”，只有不肯努力改变的自己。

摆脱负面情绪，坚定内心，积极行动，用智慧和善良去经营人生，相信任何人都能活出属于自己的精彩。