什么样的人最容易长结节？经常把“烦死我了、气死我了”这些话挂在嘴边的人更容易长结节，这类人要么脾气急躁，爱发火，要么多思忧虑，爱生闷气，无论哪种情绪都会造成肝气郁结。在中医看来，肝主疏泄，肝气郁结会出现气机不畅，时间久了不仅容易气滞血瘀，还会造成脾虚，生湿生痰长结节。

因此中医治疗结节，不仅是散结，关键还要疏肝解郁、活血化瘀，除了传统的中药疗法外，穴位按摩也是一种有效的辅助手段。之前有位患者就是在体检中发现4mm的肺小结节，当地医生让随访观察，也不给开药，患者担心结节会长大甚至恶变，于是过来寻求中药调理。

仔细看了她的情况，有轻微咳嗽，经常会感到莫名的焦虑，胸口有憋闷感，舌淡红、弦脉，正是典型的肝郁气结导致的结节。她的结节比较小，且又是新发，我给她开了夏枯草颗粒，并嘱咐她回家按摩手上的3个穴位辅助散结。

就这样调理俩月左右，患者再去复查，发现4mm的小结节已经消失了，也没有什么不适症状，就连心情也好了很多。这是因为穴位分布在经络上，经络联系着脏腑，通过刺激特定穴位，能够疏通经络，推动气血运行，自然而然就会有治疗的作用。

取穴位置：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。用拇指指腹按揉列缺穴，力度适中，以酸、麻、胀的感觉为宜，能够宣肺理气，通经活络，辅助改善肺部气血循环，缓解咳嗽、气喘等症状。

取穴位置：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。用拇指指腹轻轻按压太渊穴，然后以穴位为中心进行旋转揉按，力度轻柔，每天可以重复多做几次，有助于调理肺气，舒筋活络，而且对推动因肺气虚弱导致的血瘀滞行有一定的作用。

取穴位置：在手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。用拇指指腹按压鱼际穴，可进行点按或揉按，经常刺激这个穴位，具有清宣肺气，清热利咽的作用，对散结有一定的帮助。

以上三个穴位每天可以多次按摩，每次3-5分钟即可，大家没事可以多按一按，对肺非常有好处。不过需要注意的是穴位按摩只能作为辅助治疗手段，并不能直接代替药物，正在肺结节定期随访的患者，还需按照中医辨证原则，结合软坚散结的中药配合使用，方可有效散结。