大家好！

1. 我是欧小小雅萍，明天就是国庆节了，我和隔壁的姐妹们欢欢喜喜地迎国庆。

2. 这几天我还被上呼吸道感染困扰着，一直在吃头孢，人晕乎乎的，感觉思维都一片空白，好像变成六十多岁了，我才知道什么叫老年味。

3. 隔壁姐妹们为我好，建议我不要每天说疾病，只是我在抗病期间有些话题就是关于老年人没有老年味。我现在感觉有老年味，老年味来自于每天吃十几种药，有中成药、西药、进口西药、免疫抑制剂等，天天早上五点过起来就吃药，是药三分毒。

4. 我吃下去的药，其功效是治疗疾病、修复身体细胞，但它还要排泄，从消化系统整个一套排泄，另外重要的排泄器官是皮肤，皮肤有汗腺，所以我每天像个婴儿一样要垫汗巾。

5. 因为我人比较虚，每天大家都觉得很清爽，而我就是要出汗，手心、后心、额头到处都滴答滴答汗，所以每天补充的水分也很多，但水分不是多多益善，补充的水分超过本身的吸收量和人体基础水分量，就容易引起水中毒。

6. 只要身体不出现缺水、多水的状况，就是最佳状况。假如我在一定情况下喝够每天的水量，每天汗很多，这都是身体的异常现象。我出的汗是黄色的，洗脸巾没几天就变黄了，是我的汗腺分泌的汗液是黄色的。

7. 像我这种情况，不每天洗澡、不每天换衣服能没有老年味吗？但正常情况下，像我这样觉得自己爱干净、爱臭美的女人，夏天一般每天一换，如果出去走一圈，衣服、裙子被汗水湿透了，可能一天要换一到两次。秋天凉爽后就是两天一换。

8. 如果身体没有这些异常情况，女人不管年龄大小或者老年人能自理、能正常洗澡，都不愿意身上出现不卫生的状况。但老年味真的不是多臭美就不出现老年味，我现在的老年味是病态，我相信把疾病控制好了，老年味应该会越来越淡，或者有可能随着年龄越大，老年味更浓。

9. 不要说老年人不招年轻人待见，首先老年味不洗澡、不换衣服，老年味就会非常浓。我比较正确地看待身上这个老年味，除了我爱清洁、爱卫生、勤换衣、勤洗澡，也不会用香水去掩盖老年味。老年味来自于汗腺的分泌，汗水是黄色的，里面有每天吃的十几种药要排泄的颜色。黄色的衣服、内衣要经常换。

10. 我不说我有多极品，但我会保证每天的自己是干干净净的。但人到了一定年龄，身体出现状况了，不由我们控制。鼻体有个代谢过程，在身体状况较好的情况下每天洗澡也可以。

11. 我这前两天都不敢洗澡，这么暖和的天气我都不敢洗澡，因为我是感冒以后得的支气管炎。现在就是人的衰老不得不面对的现实，何况我是一个早衰的小老太太。我现在不羡慕别人住大别墅、开豪车、吃香的、喝辣的，我就羡慕别人有一个过得去的身体。

12. 我非常感谢隔壁的很多姐妹们鼓励我，说每天记着对自己说我爱你，就爱自己的身体。我是宇宙的女儿，感谢上帝给我带来了健康的身体。每天这样默念，每天记着感恩，身体就会越来越好。有一位老大姐十几年前做了一个大手术，当然出于礼貌我不会去问她做了什么大手术拿来分享，毕竟她熬过了这段低谷期十几年了，现在身体棒棒的，是她自己努力活着，所以我们每天就是活着，我们就是享受，阅读一本喜欢看的书也是一种享受。

13. 说起孤单、寂寞这些都不算事，健康地活着才是人生晚年的赢家。

今天的视频就给朋友们闲聊到这，谢谢朋友们，拜拜。