中医讲“肝开窍于目，目受肝血而能视”，当我们的眼睛出现某些异常时，往往是肝脏在向我们发出警示信号，提醒我们关注肝脏健康。

一、眼睛干涩发痒：肝血不足的初步信号

我们都有过这样的体验：长时间盯着屏幕或书本后，眼睛变得干涩、发痒，甚至酸胀不适，这其实是肝血不足了，无法充分滋养眼睛导致的。肝血是眼睛保持湿润、清晰视力的关键，一旦不足，眼睛就会失去这份滋养，出现不适症状。

二、迎风流泪与畏光：肝血不足的进一步表现

除了干涩发痒，迎风流泪和畏光也是肝血不足的常见症状。当眼睛受到外界刺激，如风吹或强光照射时，由于肝血不足，眼睛难以自我保护，导致泪液分泌异常，甚至对光线产生敏感反应。

三、眼睛发红有血丝：虚火上炎

肝血属阴，当肝血不足时，体内阴阳失衡，易生虚火。虚火上炎至眼窍，便会导致眼睛发炎、发红，并出现血丝。同时，眼睛分泌物也会增多，进一步影响视力。

四、视力下降与飞蚊症：肝血不足的严重后果

随着肝血不足的加剧，视力也会逐渐下降，表现为看东西费力、模糊不清。特别是从蹲位站起时，眼前会突然发黑，这是血液供应不足的表现。此外，飞蚊症也是肝血不足的一个严重后果，患者会感觉眼前有黑影飘动，影响视觉。

五、补肝血：肝肾同补

面对肝血不足的问题，单纯的补肝往往难以奏效。因为中医有“肝肾同源”之说，即肝脏和肾脏，相互关联、相互影响。因此，在补肝血的同时，也要兼顾补肾。可以参考明目地黄汤，既能滋补肝肾之阴血，又能清肝明目。

本文章只作为医药科普使用，不作任何药物推荐，具体用药情况，因人而异，请在专业医生指导下进行。