宁波好玩又免费的景点有：宁波儿童公园、月湖公园、东部新城生态走廊、宁波鼓楼、鸣鹤古镇、老外滩、天童寺、南塘老街、阿育王寺、宁波博物馆、宁波天一天主教堂、五磊山风景区等。
1、宁波儿童公园
宁波儿童公园是宁波市的大型休闲性儿童娱乐公园，于2001年1月22日正式建成并对外开放。公园占地约13公顷，拥有丰富的游乐设施和优美的自然环境，适合各个年龄段的人群游玩。公园位于浙江省宁波市鄞州区中兴路与兴宁路交叉口东北角，交通便利。公园内有一座名为“环心湖”的湖面，水域面积大约有一万平方米。宁波儿童公园分为内、外两环区域。内环区域根据儿童不同年龄段划分了五个儿童游乐片区，包括悠悠园（秋千主题乐园）、黑森林（丛林探险乐园）、蔚蓝海（戏水乐园）、宁静港（低幼乐园）和月亮湾（游戏塔乐园）。外环区域则主要为市民游客提供舒适自然的休闲空间。
宁波儿童公园全天营业，门票免费，方便市民随时前来游玩。公园内还有绿树成荫的休闲散步道，适合散步和放松。
2、月湖公园
宁波月湖公园位于宁波市海曙区县学街183号-2，是浙江省宁波市的一个著名景点，属于AAAAA级旅游景区。月湖公园拥有丰富的历史和文化背景，初辟于唐贞观年间（627—649年），并在宋元佑年间（1086—1094）形成了著名的“月湖十洲”景观，包括竹屿、花屿、烟屿、雪汀、月岛、竹洲、柳汀、菊花洲、芳草洲和芙蓉洲。月湖公园不仅以其自然美景著称，还因其深厚的历史文化底蕴而闻名。自古以来，月湖就是文人墨客的聚集地，唐代诗人贺知章、北宋名臣王安石、南宋宰相史浩、宋代著名学者杨简等历史名人都在这里留下了足迹。公园内的主要景点包括超然阁、佛教居士林、关帝庙商场等，这些古迹在近年来经过翻修，展现出新的风貌，吸引了大量游客。
月湖公园的开放时间为全天，且免费开放，周边有大量的路面停车场和周边大厦停车场，交通便利。公园内还有丰富的文化活动和旅游项目，如游船等，适合各个年龄段的游客前来游览和体验。
3、东部新城生态走廊
宁波东部新城生态走廊是宁波城市中心区最大的公共生态景观项目，被誉为城市中心的“绿肺”。该项目位于宁波东部新城，北起通途路，南至铁路，西邻福庆路，东以规划支路为界，南北长约3.3公里，东西宽200至400米不等，总用地面积约1平方公里。生态走廊利用间歇性河流形成的湖盆和沼泽，种植了树林、芦苇和水草，恢复周围自然生态，起到吸湿、排涝甚至灌溉的作用。在河道周边种植了水杉、垂柳、桃树、海棠等树木，还在草地种植向日葵，在水里种植荷花等，一年四季景色不断，被称为宁波市的生态绿肺。宁波东部新城生态走廊不仅是一个美丽的公共绿地，更是城市生态环境的重要组成部分，为市民提供了一个亲近自然、休闲锻炼的理想场所。
4、宁波鼓楼
宁波鼓楼，又称海曙楼，是位于浙江省宁波市海曙区的一座历史悠久的古建筑，始建于唐长庆元年（821年），至今已有1100多年的历史。它是宁波历史上正式置州治、立城市的标志，也是宁波市仅存的古城楼遗址，被列为国家文物重点保护单位。宁波鼓楼不仅是宁波市的标志性建筑，还承载着深厚的历史文化底蕴。鼓楼的下部是中国传统的城楼样式，城高八米，城门宽五米，系石构建筑。其独特的建筑风格在于城楼之上融入了罗马风格的钟楼，形成了中西合璧的造型，这种独特的建筑风格在国内较为罕见，体现了宁波作为沿海城市在历史上对外交流与融合的特点。
鼓楼是宁波市的象征，还经常举办各类文化活动，如画展、书法展、照片展等，吸引了大量游客前来参观。鼓楼所在的区域如今是宁波市中心的繁华商业区，道路两旁是仿宁波传统建筑风格的商店，具有强烈的历史文化质感。夜晚时分，景观灯亮起，鼓楼及其周边的仿古步行购物区呈现出别样的风情，非常适合拍照。
5、鸣鹤古镇
鸣鹤古镇位于浙江省宁波市慈溪市观海卫镇南部，是一个拥有1200多年历史的古镇。鸣鹤古镇依山成街、因河成镇，镇边有寺，渔耕人家枕河而居，展现了典型的江南古镇风貌。古镇的名字源于唐代本地乡人望族虞进士九皋的字“鸣鹤”，以纪念这位才华横溢却英年早逝的进士。鸣鹤古镇不仅历史悠久，而且文化底蕴深厚。现古镇内的建筑多为明清风格，高墙深院、雕梁画栋，展示了江南水乡的特色。古镇内的古建筑如24间走马楼、崇敬堂等，展示了丰富的古建筑群和精美的雕工。此外，鸣鹤古镇还因其独特的自然风光和人文景观而著称，被誉为“鹤皋风景赛姑苏”。
鸣鹤古镇不仅是一个历史文化的保护区，还是慈溪市目前唯一的省级历史文化名镇。古镇内的建筑和景点如杜湖、五磊山等自然景观，吸引了众多游客前来游览，体验江南古建筑和自然风光的魅力。此外，鸣鹤古镇还是慈溪市唯一不收门票的古镇，展现了其独特的旅游魅力。
6、老外滩
宁波老外滩是位于浙江省宁波市江北区的一个著名景观，是进入宁波古城的门户。它坐落在甬江、奉化江和余姚江的三江汇流之地，历史悠久，早在唐朝时期就是中国四大港口之一，并成为鉴真东渡的起点。到了南宋时期，宁波成为中国三大港口之一，并设立市舶司专门负责管理对外贸易。1844年，随着《南京条约》的签订，宁波成为“五口通商”口岸之一，正式开埠。宁波老外滩不仅历史悠久，还见证了近现代中外交流的历史变迁。这里保留了大量中西合璧的老建筑，反映了宁波作为港口城市的重要地位。自开埠以来，老外滩一直是宁波最重要的航运港口之一，留下了许多反映历史和生活风貌的古老建筑与文化遗址。
宁波老外滩步行街景区占地4.8万平方米，拥有各色商户140余家，展示了悠久的航运文化和丰富的商业业态。这里吸引了众多游客和市民前来观光休闲，成为宁波的一个著名景点。
7、天童寺
宁波天童寺位于浙江省宁波市鄞州区东吴镇天童村，坐落在层峦叠嶂的太白山麓，占地面积7.64万余平方米，建筑面积达3.88万余平方米。天童寺始建于西晋永康元年（300年），是佛教禅宗五大名刹之一，号称“东南佛国”。天童寺的建筑布局严谨，结构精致，主次分明。寺内主要建筑包括天王殿、佛殿、法堂、罗汉堂等，共计30余个殿、堂、楼、阁、轩、寮、居，共计999间。寺院依山而建，沿着中轴线依次升高，从南到北依次为外万工池、七佛塔、内万工池、天王殿、佛殿、法堂（藏经楼）、先觉堂、罗汉堂，两侧配殿左右对称分布，包括新堂、禅堂、应供堂、戒堂、御书楼、返照楼、钟楼等。
天童寺不仅在佛教界有着重要的地位，还在中日佛教文化交流中发挥了重要作用。公元1222年，日本曹洞宗的创始人道元禅师曾到天童寺参禅问道，得法后回日本创立了曹洞宗，使得天童寺在日本佛教历史上产生了深远的影响。此外，天童寺在历史上经历了多次重建和修缮，现存大量历史遗产文物，具有较高的历史和艺术价值。
8、南塘老街
南塘老街是宁波市海曙区南郊路236号的一条历史街区，位于宁波古城南门外，毗邻宁波火车站。它是宁波八大历史街区之一，曾经是旧宁波商贸文化聚集地的“南门三市”。南塘老街全长约1.2公里，其中传统街巷约500米，保存有1处文物保护单位和6个文物保护点，具有丰富的历史和文化底蕴。南塘老街的历史可以追溯到宋代，至今已有千余年历史。它不仅是宁波历史文化的重要组成部分，还通过完整保留江南传统街巷，再现了百年来宁波人经商交易、日常生活的浓厚风气。
南塘老街的建筑主要以明清的江南民居风格为主，零星穿插民国风格建筑，建有戏台、八角亭、风雨长廊等。街道两旁是典型的江南水乡建筑风格，青砖灰瓦、木结构的房屋，古色古香，街道不宽但两旁店铺林立，有卖传统手工艺品、地方特色小吃、古玩字画等。南塘老街不仅是当地人喜爱的休闲去处，也是游客必打卡的景点。这里融合了传统文化、商业和旅游为一体，吸引了大量游客和本地居民。老街内有许多特色小吃和手工艺品店，使得这里成为吃货的天堂和文艺青年的打卡圣地。
9、阿育王寺
阿育王寺位于宁波市鄞州区五乡镇宝幢太白山麓华顶峰下，始建于西晋武帝太康三年（公元282年），已有1700多年的历史。阿育王寺素有“东南佛国”之称，是佛教禅宗名寺，也是中国佛教“五山第五”和“中华五山”之一。它是中国现存唯一以印度阿育王命名的千年古寺。阿育王寺因其珍藏的释迦牟尼真身舍利及玲珑精致的舍利宝塔而闻名中外。历史上，阿育王寺经历了多次兴废，但凭借历代高僧大德的努力和信众的护持，始终保持着旺盛的生命力。唐代时，阿育王寺迎来了辉煌时期，成为当时江南地区的佛教中心之一。宋代，阿育王寺得到了进一步的发展和修缮，明清时期虽历经战乱，但仍顽强地生存下来并得到了恢复和重建。宁波阿育王寺不仅是一座历史悠久的佛教圣地，更是中国佛教文化的重要遗产，吸引了大量的国内外游客和信徒前来参观朝拜。
10、宁波博物馆
宁波博物馆是位于浙江省宁波市鄞州区首南中路1000号的一座综合性博物馆，是国家一级博物馆，主要展示宁波的人文、历史和艺术。博物馆的展品包括从史前河姆渡文化至近代的珍贵文物，如青铜器、瓷器、竹刻、玉器、书画、金银器、民俗等，共计6万余件。宁波博物馆的设计采用“新乡土主义”风格，建筑外观使用了旧城拆迁下来的瓦片，将传统与现代元素相结合，形成了独特的视觉效果。博物馆的总建筑面积为3万平方米，展厅面积为8000平方米，分为临时展厅和常设展厅两部分。博物馆免费对外开放。
11、宁波天一天主教堂
宁波天一天主教堂，又称圣母升天堂，是一座位于浙江省宁波市海曙区药行街116号的哥特式建筑，紧邻繁华的天一广场。该教堂始建于明末清初，由法国神父在宁波城内药行街兴建。教堂在历史上曾多次被破坏并重建，最终在1918年增建了钟楼，使其焕发新生。天一天主教堂是一座典型的罗马哥特式建筑，拥有丰富的历史文化底蕴。教堂的钟楼高达66米，是目前中国最高的钟楼之一。教堂的外观仿罗马式、哥特式造型，内部设有1000个座位。建议游客在早上八点半到下午六点半之间前来参观，这样可以充分感受这个古老而又充满活力的建筑带给我们的震撼。
12、五磊山风景区
宁波五磊山风景区位于浙江省宁波市慈溪观海卫镇，是国家3A级旅游风景区、浙江省级风景名胜区，以佛教文化和自然风光为特色。五磊山风景区素有“小桃源”之美誉，早在宋代就是浙江著名的风景区，具有深、幽、奇、峻的特点，是回归自然、走向青山绿水的好地方。景区主要由三个景点组成：五磊讲寺、莲花园和藏云溪。五磊讲寺是佛教文化的重要传承地，寺庙建筑古朴庄严，香火鼎盛，是游客祈福求愿的好去处；莲花园位于五磊山山腰，以莲花为主题，盛夏时节荷花盛开，清香四溢，为游客提供了一个赏荷、休闲的好场所；藏云溪则以其幽谷、清溪的景色著称，游客可以沿着山间步道漫步，欣赏沿途的奇峰异石、清泉瀑布，感受大自然的鬼斧神工。
