带二宝去口腔医院拔牙齿，排在我们前面的是一位二胎妈妈带着俩孩子看牙齿。由于诊室都是敞开的。所以医生和那位妈妈对话，我们听得一清二楚。

“医生，为什么我家儿子明明天天都在刷牙，牙膏也在用，在幼儿园涂氟也涂了，可还是一口小黑牙，而孩子的姐姐却没有黑牙。”那位二胎妈妈着急地问医生。

听到那位妈妈的问话，我也好奇地看了看俩孩子，发现姐姐长着一口漂亮的白牙，而弟弟却真的满口小黑牙。

“你这孩子造成黑牙，可能是牙质问题，即孩子牙齿本身是毛面牙，比别的孩子光面牙容易色素沉淀和沿染脏东西，还有就是孩子刷牙时间不够，有些不好清洁的位置，清洁不到位。”一位美女医生耐心地和那位妈妈说。

孩子满口黑牙，一张嘴，的确有些影响颜值。如果孩子现蛀牙、牙体受损等情况，则有可能需要给宝宝补牙了。所以，孩子牙齿问题不能忽视。

牙齿问题不要拖，越拖宝宝后面越受罪、也越花钱；我们给宝宝越早越好干预处理。

在那位妈妈和医生的对话中，我听到一个重点，要想孩子不长黑牙，一定要重视孩子的刷牙。那么不同年龄段的宝宝，刷牙方式是怎样？

1．选好牙膏和牙刷

“工欲善其事，必先利其器”，帮宝宝刷牙首先要选好牙刷。

我们都知道，现在无论是超市还是网上有很多造型可爱、色彩漂亮的卡通牙刷，这些可爱漂亮的牙刷，很多宝宝都很喜欢的。妈妈们也可以适当考虑。

如果宝宝还不能自己刷牙，那我们大人则要代刷，这样你可以选择标准手柄的儿童牙刷。但是要注意选刷刷毛软、刷头小，且刷毛至少为3列，刷头长度以能够覆盖两三颗牙齿为最佳。

我给我们家琦想刚开始刷牙时不用牙膏的，只要沾一点儿温水。为什么呢？

这是因为，牙膏会产生或多或少的泡沫，容易遮蔽我们的视线，从而看不清楚到底刷得怎样，反而更容易刷不干净。

我是等到我的动作渐渐熟练，宝宝也能够好好配合后，才开始使用儿童牙膏。

有些妈妈可能会问给这个阶段的宝宝刷牙，究竟选择含氟牙膏还是不含氟牙膏，这个得要视宝宝的情况而定。

我认为如果宝宝还不会漱口，就尽量选择不含氟牙膏；如果宝宝已经能够熟练地漱口，就可以开始使用含氟牙膏，但要注意用量。

另外，对于那些中度或重度龋齿的宝宝，也可以选用含氟牙膏。

刷牙的时候，注意不要让宝宝吞咽，并且可以用干纱布将多余的口水、泡沫擦干净，这样清洁完以后就不需要再漱口了。

2、刷牙姿势

（1）正常地刷牙姿势

如果小宝宝愿意配合刷牙的话，我们可以让宝宝躺在大人的怀里，宝宝的姿势不用过于讲究，以让宝宝感觉舒服为准。

我们是盘腿坐还是伸开腿坐也没有关系，只需要一只手扒开孩子的嘴唇，另一只手拿牙刷帮宝宝刷牙即可。

（2）膝对膝刷牙法

如果宝宝不配合刷牙，那么可以两位家长配合给宝宝刷牙。

方法是：两位家长面对面坐好，采用膝对膝对坐的方式。其中一位家长负责固定宝宝的手脚，可以将宝宝的双手握住放在宝宝的肚子上，双腿则夹住宝宝的双脚；另一位家长则负责控制宝宝的头部以及清洁宝宝的牙齿。

（3）十字固定刷牙法

如果给宝宝刷牙时只有一位大人，而宝宝又不愿意配合，这时可以采用十字固定法。

方法是：大人伸开两腿坐好，让孩子躺在两腿之间，将孩子双臂打开，大人的双脚固定孩子的双手并在其腰部附近位置交叉，控制孩子的下半身，此时大人便可以顺利地帮宝宝刷牙了。

3、刷牙的时间及方法

所谓早晚刷牙，我们一般都会选择临晚上睡前和早上起床之后刷牙。

其实临睡前刷牙是正确的，然而，我认为早上起来之后可以先漱口，然后吃早餐，吃完早餐再刷牙，也可以先刷牙，再吃早餐，但要记住吃完早餐后一定要漱口。这样才能达到最佳的清洁效果。

除了刷牙外，由于萌芽期的孩子已经开始添加辅食，吃的东西开始变得复杂，也有可能会塞牙，我觉得牙线也是必备的工具之一。

如果孩子不配合清洁牙齿，那么我们可用牙线棒代替。

妈妈们需要注意的是，由于宝宝年龄小，可能不能很好地配合牙线棒的使用，我们一定要特别小心，以防刮伤宝宝的牙龈。

当宝宝的所有小乳牙都已经长齐了，也什么都能吃了。最重要的事情就是帮助宝宝学会刷牙，养成清洁牙齿的好习惯。

适合乳牙期的刷牙方法是怎样？

对于3～6岁的宝宝来说，已经能够试着自己刷牙了，但过于复杂的刷牙方法还很难掌握，因此可采用圆弧刷牙法。

具体的操作如下： 选择刷毛软、单丝直径细的牙刷，在上下牙咬紧时，刷毛轻度接触上颌最后磨牙的牙龈区，用比较快、比较宽的圆弧动作，很少的压力从上颌牙龈拖拉至下颌牙龈。

刷前牙时，上下牙相互接触，让牙刷在牙齿上做连续的圆弧形颤动。 对于这种圆弧刷牙方法，也可以简单地概括为从上牙向下牙做圆弧动作。

不过，我们要提醒孩子上下内外要全部刷到，这样才能有效地清洁牙齿。

乳牙期的宝宝已经能够自己握住牙刷，开始学习刷牙了。但是此时宝宝手部肌肉的发育尚未成熟，灵巧度仍然不够，还做不到彻底对牙齿进行清洁。

所以，我们大人依然是主力军，得协助宝宝将牙齿清洁到位。

具体的方法仍可延续萌芽期的方法，不同的是，此时宝宝大多可以很好地漱口，因此可以适当使用含氟牙膏，但一定要注意用量。

我是琦想妈妈，二胎妈妈、多平台育儿作者。感谢你的阅读。