文|瓜田李的猹

编辑|沐语纪史

“像你这种情况，一般活不过三个月。”

2007年，人民日报记者凌志军被确诊为肺癌晚期。

医生告诉他，癌细胞已经在全身扩散，让他做好心理准备。

凌志军的天塌了，不明白平时热爱运动，身体健康的自己会突然得了癌症，还是晚期。

医生拿着光片，建议凌志军做化疗以延长寿命。

但不曾想，凌志军却选择了一条令人意外的道路......

也正因这个选择，五年过后，凌志军不仅活着，而且还创造了奇迹，活得非常有质量。

那么，肺癌晚期的凌志军究竟做了什么，在五年内战胜了癌症？

2007年2月的一天，凌志军熬夜完成了自己的新书创作。

这本书他付出了巨大心血，经常通宵构思、写稿，算起来已经将近一年没有按时休息了。

这次写完最后一笔，他长舒一口气，打算好好睡一觉。

但是刚一闭上眼，脑中突然感觉天旋地转，整个人眩晕、恶心，忍不住想要呕吐。

其实凌志军一直有头痛的毛病，他觉得只是缺少休息，但很少有这次痛感这么强烈，甚至眼前出现了重影。

好不容易平复后，他决定去医院检查一下身体，这一查却查出来个晴天霹雳。

医生拿着凌志军的光片看了又看，面色凝重告诉他和妻子，肺癌晚期，癌细胞已经向脑部转移，才会导致经常头晕、头痛。

诊断结论像重锤般砸在凌志军心中，那一瞬间，他感觉像是做梦一样，思来想去也不知道自己为何会突然得癌症。

除了熬夜，自己并没有其他不良习惯，相反还很注意身体健康，常年保持着锻炼的好习惯，生病都很少。

妻子也不敢相信，她红着眼，问凌志军会不会是机器出了问题，她在电视上看过这样的片段。

可惜，所有医院的检查结果都一样。

凌志军绝望了，他突然感觉生命是如此脆弱，也体会到了无比的绝望和恐惧。

这种恐惧好像打破了他的一切部署，甚至他开始后悔，再给自己一次机会，一定善待自己的身体，以前改不掉的坏毛病，一个都不会再犯。

可惜没有如果，凌志军拿着检查单，回想起了父亲去世的时候，不禁感慨，难道这一切都是宿命吗？

原来，凌志军和父亲的经历实在是太像了......

在凌家，凌志军并不是第一位患上肺癌的人。

他的父亲凌建华也是因为肺癌去世的，而且凌建华也曾是《新华日报》、《人民日报》的副总编辑。

凌志军从小就把凌建华当成自己的榜样，多年后他也成为了一个高级编辑、资深记者。

同样的，也和父亲一样要被肺癌折磨。

但不同的是，父亲患上肺癌的时间比较晚，父亲临终前，自己已经能成为家里的顶梁柱。

可如今自己患了肺癌，儿子还是个在读初中的毛头小子，自己一旦走了，一大家子可怎么生活。

一念至此，凌志军突然生出了强烈的求生欲望。

癌症已经是事实了，自己能做的就是勇敢面对，所以他很快就调整好了心情。

如果自己都很悲观，妻子和孩子也会每天提心吊胆，所以他不断安抚妻子的情绪，故作轻松道：

“医生不是说了吗，癌症也是一种慢性病，也有人能活很久。”

殊不知，他不仅活了很久，而且还成为了“战胜癌症第一人”，将全部癌细胞赶出了体内。

那段时间，凌志军四处打探名医，寻求各种治疗方法。

好不容易，通过朋友的介绍找到了一个治疗癌症的专家，本以为能好好聊一聊，谁知却被浇了一盆冷水。

排了很久才挂到号，但专家看了一眼光片后，就和旁边的医生聊起了天。

凌志军插嘴问了一句：“医生，我脑子里的肿瘤和肺上的肿瘤有关系吗？”

医生没回答，反问道：“你希望有关系吗？”，说完就闭口不言了。

凌志军一头雾水，失望的走出了医院的大门。

那一刻，他觉得或许自己真的是要离开这个世界了。

信息来源：中国青年报，链接已附文末

但凌志军身边的朋友、亲戚却都没有放弃他，朋友劝他尽快手术，帮他找了最好的医生。

同事说帮他问了专家，需要尽快化疗、放疗。

于此同时，远在比利时的妹妹也四处求医，总算给凌志军带来一个好消息。

几位比利时专家得出结论，凌志军脑中的阴影可能就是一个极为罕见的炎症，并不是肺部癌细胞转移的结果。

这让凌志军重新生出了希望，同时他意识到，生活中最重要的，不是钱权名，而是站在自己背后的家人朋友。

他开始在网上找各种资料，想要了解自己的病情，以及最好的治疗方法。

最后，他做了一个令身边人都意想不到的决定。

凌志军觉得，化疗对癌症的治疗微乎其微，反而对患者的身体、心灵造成巨大的创伤。

所以他决定用自愈的方法，同时采用了中医辅助治疗，制定一个为期四年的抗癌疗程。

在此之前，他做了一次手术，切除了肺部最大的肿瘤，小的那些，他要通过自身战胜它们。

出院后，他尝试通过锻炼恢复自身免疫力，每天步行5公里，偶尔去游泳、跑步、滑雪。

累了，凌志军就做一些轻松的事情，摄影、读书，陪伴家人一起吃饭。

他开始不把自己当成癌症病人看待，果然心情好了很多。

同时，他很注意自己生活规律，特别是饮食和休息方面的问题

他放弃了大鱼大肉，开始吃一些杂粮、粗粮，每天至少喝2.4升水，保持足够的新陈代谢。

最后，他再也不会熬夜了，每天保证早睡早起，有充足的睡眠。睡醒后，他就去院子里晒太阳。

坚持做这一切，凌志军觉得自己就是一个享受生活的健康人，只不过自己是“向死而生”。

他的医生也告诉他，要积极乐观面对。

得了这种病，71%的人是被吓死的，20%因为胡乱治病而死，只有10%的人因病而死，千万不要自己吓自己。

就是在这样放松的心情下，严格的饮食、作息调整下，加上一些增强免疫力的药物，让凌志军的身体越来越健康。

2012年，经过检查，凌志军肺部的病灶开始消失，癌细胞也没有异常转移。

就连医生也很惊讶，凌志军创造了奇迹。

凌志军自己也觉得是因祸得福，不仅治好了病，而且整个人生境界也得到了提升。

谈起自己战胜癌症的法宝，凌志军表示：

不恐惧、不惊慌、不盲目这“三不原则”，比任何“仙丹”都要来的重要。

而自己之所以能击败癌症，一是因为病情可控，二是因为没有过度治疗，三就是遇到了好医生。

他告诉所有人：“得了癌症，不要全部寄托于外物治疗，更多的是靠脑子。”

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参考信息来源：

1.南方报业：《死神面前，他已带癌生存17年》，2019-08-22

2.中国青年报：《凌志军：一个“向死而生”的传奇》，2012-10-09