到了2024年，感觉自己又老了一岁。我想许多人对年龄都十分的敏感，尤其是绝大多数女性十分介意别人询问自己的岁数。但同时对打扮又特别的无所谓，完全是属于“放养”的状态。不知道这说的是不是你？

以至于在这样的一种状态下，许多女性本来年龄不大却十分的显老。其实年龄只是个数字，想要呈现更好的自我关键在于“态度”。“好与坏”一念之间，或许带来的变化远不止你想象的差距。

本期我们就来看看中老年女人放任自己，最明显的是身上有这2点，容易加重老态与土气，看看你有吗？

一、中老年女性想要减龄，就得远离这2点！

01.头发稀疏：容易让人邋里邋遢、毫无精神

提及年龄的增长，“头发稀疏”简直是许多女性的痛点。毕竟女性一旦过了30岁，体内的雌性激素的产生就在逐渐的下降，头发稀疏就是身体开始变老的一个“信号灯”。

比如发缝变宽、秃顶等问题，不仅让人十分的显老，还特别的不美观。就像上图一样，明明是同一个女性但是右边的就是要比左边的年轻不少。

不仅是素人，就连高颜值的女明星孙俪也hold不住头发稀疏的丑态。像左图发量少就暴露了孙俪的脸部缺点，比如太阳穴凹陷、发际线较高、脸大等。反观右图不仅修饰了这些缺陷，还在一定程度上为颜值加了分。

>>>推荐改善的2种方法

①尝试短发

对于发量少的女性来说，在发型的选择上尽量选择短发：

一是大光明披发对脸部要求非常高，对头型不好看的人来说十分的不友好，而且会非常的土气；

二是短发可以避免拖沓没精神，相较于长发来说比较的好打理，同时还能缓解发缝变宽的问题。（像大脑门的女性，尽量有刘海修饰会比较好）

②帽子修饰

另外，如果不喜欢短发还可以尝试用帽子修饰。尤其是对中老年女性来说，帽子不仅能够遮风保暖，还能起到提升气质的作用。

可以说，帽子在很大的程度上可以缓解我们的发量少的问题。像渔夫帽、贝雷帽、平顶帽都是大家不错的选择，非常适合我们中老年女性。

02.爱穿老年衣：加重老态、显人俗气

除了前面提及的头发稀疏，爱穿老年装也是放任老态的一大痛点。

要说老年装最明显的特征就是“显老”，再年轻的人只要穿上老年装，只会加重老态十分土气。尤其是选择下图这种毫无亮点、毫无设计感的披发衣服只会暴露你的年龄。

因为人老了皮肤暗沉，导致皮肤本来就不好。再尝试这种猪肝色外套，只会加重她们的老人味。并且五六十岁的女性由于骨骼的老化，导致都有点轻微的佝偻，一旦穿上这种膨胀的棉服只会让大家看起来更加的老。

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①选素不选花

那么在服饰的选择上，我们应该怎么办？首先要避免花里胡哨的花衣服，多选择素雅一点的基础款。

要小瞧这种基础版型的衣服，它们的存在只会让你在穿搭上事半功倍。且不需要花费多大的力气就能让人年轻不少，适合各种年龄段的人。

②搭配简约不繁杂

此外，有了素雅的基础款还不够。如果我们将各种衣服全都穿在身上，那么再素雅的基础款也会变得十分的庸俗。

说明在整体搭配上，我们应该选择化繁为简、轻重缓急的去打扮自己。不过分追求堆积，有亮点的突出或许才是最适合我们的方式。

二、除了发型和服装，整体还需要注意以下4个细节

1.衣服层次丰富却不笨重

在冬季，我们最害怕的就是自己穿起来像个熊。所以为了防止这种情况的发生，大多数女性会跟着各种博主学习层次感。

虽然是一层一层的叠加上身，但整体却不笨重。咋一看好像穿的衣服差不多，但实际上不似之前那样的臃肿。

2.注重整体单品的协调性

我们穿基础款单品时总是会在冬季进行混搭，既想要提升自身的丰富感，又想要起到保暖的效果。以至于绝大多数女性在实际生活中尝试时却是一塌糊涂，经常导致整体有割裂感。

所以，我们在尝试混搭时一定要注意单品之间的协调性。比如单品之间可以是邻近色的呼应，或者是某些单品在材质和形状上十分的接近，没有哪一件单品有十分突出的特点，整体是统一的风格。

3.穿着随性、松弛感满满

像我们普通人就是普通人，无论是从身材还是颜值上都大不如博主或者是明星。所以，我们在穿搭上不应该“一味的模仿”他人，而是穿出自己的随性。

比如左图的这位素人妈妈整体看上去并不如右图的三木妈妈精致，但是却格外的适合我们普通人的身材，也适合我们普通人的生活习惯。她的随性不等于邋遢，而是整体看起来干净又利落。

4.配饰要掌握使用的“度”

提及配饰，不少人会联想到金银玉石等饰品。一是这类材质的饰品比较适合中老年女性，二是人到中老年就比较喜欢金银，喜欢实在的东西。

以至于我们许多人特别喜欢在身上戴满了金银，比如耳环、项链、戒指、手镯全都带在身上。

即使是再小巧的单品，也会因为堆积导致整体看起来十分的土气。所以我们应该掌握配饰的“度”，将临界值控制在我们所需，或许才不会被饰品抢了风头！

在最后：

时尚从来没有年龄界限，无论你是30岁还是60岁，只要拥有一颗热爱生活的心，我想即使面临岁月带来的痕迹，我们也能欣然接受并为之释放出年龄带来的魅力。

女人就像一瓶酒，越老越醇香，越老越有迷人的韵味~希望大家能以热诚饱满的态度迎接新生活，展现最美好的自己！好了，本期的全部内容到这里就结束了，我们下期再见！【xx】