多动症,是心神出走了,降心火、养心神,孩子能安静,专注力提高,学习进步!
中医认为心主神明,就是说心具有主宰人体生命活动和精神、意识、思维活动的功能。
《灵枢・邪客》中提到 “心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也”,表明心在人体精神活动中的关键地位。
正常情况下,心血充足,心阴与心阳平衡,心神得养,人的精神、意识、思维活动才能正常进行,表现为注意力集中、思维敏捷、情绪稳定等。
心在五行属火,其性炎上。小儿纯阳体质易化热,心气旺盛有余,感邪之后易陷心包,导致心火亢盛,扰动心神,引起多动,常见患儿表现为心烦、好动、睡眠不安等。
患儿,男,8 岁,小学二年级学生。
家长反映患儿自入学以来,注意力难以集中,小动作不断,在课堂上经常坐立不安,喜欢玩文具、与周围同学打闹,严重影响学习。
而且情绪波动较大,容易烦躁发脾气,写作业拖拉,坐不住,经常跑来跑去。
自幼体质偏热,容易咽喉肿痛。
刻诊:患儿面红目赤,舌尖红,苔薄黄,脉象弦数。
辨证:心火亢盛
心火亢盛则扰乱神明,导致患儿注意力不集中、多动不安。
面红目赤、舌尖红、苔薄黄、脉象弦数等都是心火亢盛的典型表现。
患儿体质偏热,易咽喉肿痛,也从侧面反映了体内有热邪,加之入学后的环境变化和学习压力等因素,诱发了多动症的症状。
根据情况为他制定调理方案:
1.内服中药:
以清心泻火、安神定志为原则。药用黄连、黄芩、栀子、生地、木通、竹叶、灯心草、茯神、远志等。
黄连、黄芩、栀子清热泻火,直折心火;生地滋阴凉血;木通、竹叶、灯心草导热下行;茯神、远志宁心安神。
2.心理辅导:
家长与患儿建立良好的沟通关系,引导他正确认识自己的行为问题。
指导家长在家中对患儿进行行为矫正,采用奖励机制,比如当患儿在一定时间内能够保持安静、专注时,给予适当的奖励,如小贴纸、小牌牌等,积累一定数量可以兑换他喜欢的玩具或活动。
3.生活调整:
在饮食方面,让患儿避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、炸鸡等,多吃清淡的蔬菜,有助于清热降火。
保证充足的睡眠,每晚尽量在 9 点前入睡,睡眠时间不少于 10 小时。鼓励患儿参加适量的户外运动,如拍球、跳绳、羽毛球等,愉悦精神,同时释放过剩的精力。
调理三个多月,患儿的症状明显改善。
上课能够安静地听讲较长时间,小动作明显减少,注意力集中的时间从原来的不到10分钟提高到了 20-30 分钟。
情绪比较稳定,烦躁发脾气的情况减少。
家长反映在家写作业时间缩短了一半,不需要家长频繁督促,成绩进步。
继续巩固治疗一个疗程后,患儿学习和生活逐渐恢复正常。