秋天不止是会落叶,还会掉头发。

甘草养护说 2024-09-17 04:48:09

最近很多人说秋天很容易掉发,洗一次头掉一大把,这秋天怎么会这样呢?

不难看出,树木到了秋天都会落叶,这人和自然万物是有联系的。秋天不像春夏生发的力量那么强了,秋冬主要是收敛,气血都会往身体里面走,本身气血不足的滋养就不够,就容易脱落。

一方面和你夏天消耗太多有关,气血消耗多了,秋后算账就来了。特别是经常大量的汗,汗血同源啊,出太多汗就会伤血,血为发之余,伤到血了,也就会伤到头发。

还有夏天湿热重,湿热的环境不除,是种不出树木的,头发也是一样,不喜欢湿热的土壤。

建议就是脾胃虚的,控制好饮食习惯,如果脾胃虚了,不但不能很好的运化食物生出气血营养来滋养头发,吃进去的食物喝下去的水反而变成痰湿垃圾。

健脾丸、四君子汤、四神汤这些可以了解一下。

先通后补,身体疏通才补气血,八珍汤就可以上了,思路都是养好一个脾胃。

发为肾之华,肝肾不好的也会,所以可以滋补肝肾,试试用桑麻丸搭配黄精一起吃,滋补肝肾

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