为什么你总是不高兴、没力气，吃不下去饭、却又经常腹部胀闷？

其实问题的关键就是肝郁脾虚。

我门诊上的一个小姑娘，二十来岁，刚开始工作，但是身体状态一看就不太好。她跟我讲的呢，说是近几年总是感觉身体疲惫、整个人懒懒散散的，可以说是“能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着”。

小姑娘日常情绪波动也挺大的，但因为性格比较内向，多是自己一个人闷闷不乐的，食欲也不强，吃点东西就容易腹胀，经常打嗝、反酸等。

像她这样的情况，你应该也知道肯定有消化不良，弄一些健胃消食片吃吃怎么样？

小姑娘确实也吃过不少，不过也没啥效果，最后找到我这门诊上来。

根据她的这些表现来看，确实有脾虚、身体运化不良的问题，但确实又不单单是这一点，毕竟她整日吃的也不多。

事实上呢，关键影响因素还有一个肝郁。

肝是承担了我们身体内的疏泄工作的，肝气畅通的时候，身体内的能量工作流转的非常顺利，各部门都有劲工作。

而且肝气也会给脾运化提供动力支持，肝气不畅了，脾运化的也就更无力。

而肝郁的源头呢，也少不了她整日闷闷不乐的问题，因为肝就是一个很情绪化的部门，你一直不开心了，肝也也郁结着，之后你还更容易情绪波动大，这都是一个恶性循环。

除此之外，肝郁还容易让你失眠多梦，而你要是夜里睡不安稳、在熬夜玩玩手机，那更是会消耗肝的能量。

因此，她的问题其实就是集中在肝郁脾虚了，这肯定不能只靠健胃消食，而要着重疏肝解郁、健脾胃了，于是我就想到了一个经典方子——木香顺气丸，以此方为基础做了加减配伍给她治疗。

这个方子的基础用方就不复杂，有木香、厚朴、枳壳、青皮、陈皮、香附、苍术、砂仁、槟榔、生姜、甘草。

方中重用了行气理气的药物，尤其擅长梳理肝气、脾胃之气，香附、木香、青皮、陈皮、砂仁、厚朴、枳壳、槟榔这些，都有很好的理气作用，帮忙畅通她身体内的气机。

苍术、生姜、甘草也都是些健脾、燥湿的好物，都是能帮忙养好身体环境的药物。

在临床使用中呢，就能很好的帮这个小姑娘，让各部门都更加有干劲，这样她的身体也就能更好的吸收营养了。

后面二诊、三诊再来时，我明显能看出她整个人身体状态放松了很多，后续就辨证调方治疗，诸症消失，身体状态越来越好。

最后还是要说一下，这个木香顺气丸现在虽然也有方便的中成药，但药效相对要保守很多，你要是问题很轻，吃吃也能好转很多，但要是时间长了、问题扎根的比较深，那就需要根据你的具体身体状况再配方用药了。

总之，希望你遇到身体不舒服的时候，还是要及时找专业医生辨证治疗，避免问题不断的扩大、加深。