叶光富
文| 阅微札记
编辑 | 阅微札记
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前言凌晨时分，神舟十八号返回舱划破夜空，稳稳着陆。
神十八乘组
舱门开启，三名航天员依次出舱，迎接他们的除了欢呼和掌声，还有无数好奇的目光聚焦在他们略显浮肿的脸上。
这不禁让人好奇，在浩瀚宇宙中，人类的身体究竟经历了怎样的变化，为何不论男女，从太空中回来的宇航员都会脸肿呢？
神十八乘组
太空“变脸”“上天一趟，脸肿一圈”，这几乎成了每一位返回地球的航天员不得不面对的“甜蜜的烦恼”。
当神十八的三名航天员从返回舱上下来后，相较于去时，脸上的浮肿颇为引人注意。
有人戏称他们是去了太空“进修”了“面包脸”，也有人担心这是太空旅行带来的健康隐患。
其实不用太过于担心，因为“脸肿”已经是从太空中回来的宇航员的标配了。
神十七航天员汤洪波
无论男女，即使是只呆了几个小时的杨利伟，回来时脸色也略带浮肿，更别提在太空中待了几十上百天的宇航员了。
这不是身体发福，也不算是什么病症，是一种自然的现象，是目前无法改变的。
这是在太空微重力环境下，人体体液重新分布的自然结果。
在地球上，因为是重力的影响，所以血液会向下流，所以地球上下半身的血液会相对多一点。
王亚平
但是进入太空后，重力就不见了，没有重力的束缚，血液就不会向下流动，而是向四肢分布。
而且由于是向上飘，所以头部的血液也会大量增多。
这就导致头部血液增多，脸部毛细血管扩张，最终呈现出浮肿的状态。
刘洋
其实在地球上倒立也会出现相似的面部充血的状况，只是我们感到不适的时候能随时停下，然后恢复一段时间就可以了。
而在太空中，这样的倒立状态是不会停止的，长时间的作用下，面部的充血就会更加的严重。
看起来脸肿肿的可能有些好笑，但这实际上对于航天员的身体不会有太大的伤害。
航天员李聪
回到地球后，重新受重力的影响，这样的俄状况也会随之消失。
但这并不意味着太空环境对人体没有其他影响。
事实上在微重力环境下，人体发生的变化远不止脸部浮肿这么简单，它会引发一系列生理反应，甚至会对大脑产生一些影响。
神舟十八号航天员叶光富安全顺利出舱
太空“变形”太空是一个充满幻想的空间，在微重力环境下，人体就像一个自由流动的水袋，不再受制于地球的引力，血液和体液开始重新分布，呈现出一种“上轻下重”的奇妙状态。
这意味着，航天员的上半身，特别是头部，而下半身，尤其是腿部，则会显得相对纤细。
长期处于微重力环境，肌肉和骨骼失去了地球重力的“锻炼”，容易出现肌肉萎缩和骨质疏松。
神舟十八号航天员叶光富安全顺利出舱
如果长时间这样，等完成任务回到地球，就会很难控制，从而导致一系列的不良反应。
所以为了尽量避免不良反应的发生，登上太空的航天员不仅需要严格的选拔，在选拔上以后也要进行大量的体能训练。
翟志刚
而且还是在模拟的太空环境中进行锻炼，尽可能的让身体适应太空生活。
还有研究表明，在太空中航天员的大脑会轻微“膨胀”，类似于长期卧床的人出现的脑部充血现象。
目前，科学家们还在研究这种“膨胀”是否会对航天员的认知功能和神经系统产生长期影响。
王亚平对比
虽然目前还没有发现明显的负面影响，但这并不意味着我们可以掉以轻心。
美国的一名航天员从太空回来后就进了医院，出现了一些问题，这也说明在太空中时间久了，还是会对人体造成一定的伤害。
为了应对这些问题，离不开的是航天医学的保驾护航。
航天员在空间站检查身体
太空“守护”在远离地球的浩瀚宇宙中，航天员的健康安全，是重中之重。
因此我国建立了一套相对完善的医疗体系，各种情况下的应急处理和救助，甚至航天员日常的锻炼都有标准和计划。
在太空锻炼
为了对抗微重力环境对身体的负面影响，除了执行任务，航天员还有着严格的健身计划。
空间站内配备了各种“黑科技”健身器材，让航天员在太空中也能享受“撸铁”的乐趣。
拉拉力带
此外，他们还需要定期穿着一种带有弹性带的特殊服装，通过模拟地球重力，帮助航天员维持肌肉和骨骼的健康。
地面医疗团队会对航天员的生理数据进行实时监控，并通过通信设备与他们保持密切联系，通过了解及时观察航天员的身体状况。
太空中锻炼
并且空间站内的“医务室”也配备了各种医疗设备，可以进行常规检查和紧急救治，确保航天员在太空中也能得到专业的医疗服务。
地面的医疗工作者会尽自己最大的努力去保证航天员的安全，也为他们提供最有效的紧急治疗。
地面医疗团队
太空“挑战”随着人类太空探索的脚步不断迈向更远的深空，航天医学保障也面临着新的挑战。
长时间的太空旅行、高辐射的宇宙环境、以及与地球更远的距离，都对航天员的健康和安全提出了更高的要求。
航天员在太空
在深空探测任务中，航天员需要承受更长时间的微重力环境影响，对骨骼、肌肉和心血管系统的负荷更大。
再加上高辐射环境也可能对航天员的健康造成更大的威胁，需要更有效的辐射防护措施。
航天员日常锻炼
还有一个很重要的问题，虽然上太空前都会对航天员的身体进行检查，但保不齐太空中会出现一些问题，对航天员的身体造成伤害。
为了避免发生这样的事情，医疗人员也在努力的进行研究，最大限度的将所有可能性提前预防。
空间站内锻炼
结语所以说航天员返回时“脸肿”是一种自然现象，这是没办法避免的，基本上只要在地球上生活几个月，就能恢复。
无论如何，这些去往太空的人都是我们的英雄，希望回来后的他们能好好疗养，好好休息。
航天员李广苏
央广网2024年11月4日——圆满成功！神舟十八号载人飞船返回舱成功着陆
新京报2024-10-27 ——参与SpaceX载人航天任务的一名宇航员出现“医疗问题”并住院
国家国防科技工业局2024年04月10日——太空视角下的航天员健康管理之道
中国青年网2022-03-20 ——太空出差的他们“变胖”了？聂海胜详解缘由
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