天津女排的队伍中，有这么一位主攻手，她技能全面，曾8次获得全国女排联赛的冠军。

但即使有着过硬的技术，在2005年到2014年曾四进四出国家队，但遗憾的是她并未长久的留在国家队中，她就是女排名将，殷娜，大家都叫她小豆豆。

虽然在球场上有诸多的遗憾，但是她婚姻生活却美满幸福，2015年嫁给了同是运动员的帅哥，如今的殷娜近况如何呢？

2020年，天津女排传来了一个令人振奋的消息，昔日名将殷娜回归女排，只不过这次她的回归不再是运动员，而是以助教的身份归来的。

这个消息也让天津队开心不已，因为殷娜在当运动员时，她的水平有目共睹，可是不可多得的全能型队员。

为何她的技术如此全面，还要从小时候训练开始说起。

1988年，殷娜出生在一个普通家庭中，在她之前，家里人并没有搞体育的先例，她为何会走上这条道路的，用殷娜自己的话说是自己太过于活泼好动。

或许就是因为她的活泼好动，个子长得分外高，在她9岁时，一次在小学的体育课上，一位教排球的教练看到了她个子如此高，就将殷娜选入了自己的排球队进行学习。

9岁的殷娜也是第一次听说排球这项运动，带着强烈的好奇心进入了学习，可这和她想象的一点也不一样，每天都是枯燥无味的基本功练习，还有跑跳等常规训练。

这对于一个9岁的小女孩简直就是灾难，于是仅仅上了三节课，殷娜就跑了，不想再上了。

教练见状觉得她这么好的苗子不学怪可惜的，于是就去她家里与殷娜的父母商量的一番，后来在殷娜还是父母的反复劝说下才再一次踏入了训练场地。

不过，再次返回的殷娜发现老师没有再教那些枯燥的基本功，而是扣球、垫球这些有难度的动作，小殷娜一下子眼里放了光，她开始上手学了起来。

最开始，殷娜是在业余体校中进行的训练，就连教练也没想到，她的天赋居然如此之高。

于是在业余体校也就练了三年的时间，2000年殷娜就去了市体校，她在这里接受更专业的训练。

不过，来了市体校后，殷娜也发现了一个最大的问题，她以前引以为傲的高个子在排球队伍中并不高。

所以她训练时也多是接应的位置，可殷娜的性格更喜欢挑战，所以当这一位置她并不是特别的喜欢，不过很快队里的主攻手因为肩伤，殷娜就接替了这个位置。

在她看来主攻的位置要更有趣，有很大的挑战性，后来她也尝试过二传，但都不如主攻手打得得心应手，这样她也就成了体校队伍中的主攻手。

在体校的日子中，殷娜也经常见到天津队在那里训练，看着队伍里的运动员们个个都非常的出色，英姿飒爽，她也常常在心里念叨，啥时候能去大队里啊。

谁知道，这一天来得十分快，仅仅三年，殷娜就来到了天津市队，这一切正好与天津女排的主攻人手不够有关。

于是教练王宝泉一直在找一名技术过硬的选手，他看过殷娜的训练后虽然对其个子感到不太满意，但是因为当时也没有更好的选择，也就让殷娜先去队里试试。

殷娜被选进天津队感到无比荣光，因为天津市队在全国的排球队里都是名列前茅的，来到这里也意味有机会去往国家队。

可殷娜的开心并没有持续太久，很快“非典”就来了，那一段时间是她最苦的一段时间，因为不能回家，所以等待她的就是没有止境的训练。

至今殷娜回忆起那段时间来，都觉得苦，可正是那段时间的苦，让殷娜的技术突飞猛进。

2004年，在中国女排大奖赛的比赛现场，因为天津队里成熟的主攻手都在国家队里，只好由殷娜上场比赛。

不过，这场比赛，殷娜因为第一次参加比赛，心理压力很大，因此在前几场表现非常的不稳定，直到最后对阵江苏时，殷娜才显现出自己的实力，天津队在比赛中夺得了冠军。

这一次比赛，也给殷娜带来了新的机会。

同是这一年，殷娜被教练陈忠招进了新一届的女排队伍中。

这是殷娜第一次进入国家队之中，本来想让她担任周苏红的替补，但没想到李珊在个头方面就比殷娜突出不少，所以殷娜也没能在国家队里留下来。

返回天津队后，殷娜在赛场上表现依旧亮眼，在2009年她再一次被教练蔡斌选进了国家队，担任的是主攻。

这一次，殷娜和队伍一起上了亚锦赛，但只拿回来一个亚军，不过她这次在国家队的时间非常短暂，2010年2月随着蔡斌“下课”她也再次离开了国家队。

不过这次离开时间并不长，2010年9月殷娜又被教练俞觉敏再一次招进了国家队中，因为当时的国家队太需要一名技术全面的主攻手了，而殷娜恰恰符合。

可这一次殷娜在队伍中并没有多少表现的机会，因为新生力量的进入，殷娜再次回去了天津队。

但正是因为这次回归天津队，殷娜遇到了自己缘分。

2012年，天津田径队里来了一名高大的田径教练，名叫牛浩泽，身高到达1.95，因为殷娜也有一米八，他俩人在外形上就非常的匹配。

二人的相遇非常偶然，是在食堂遇到的，牛浩泽一眼就认出了殷娜，并开始了猛烈的追求。

很快，二人就陷入了爱河，并在2015年走入了婚姻。

其实在结婚前，殷娜再一次被郎平召入国家队中，可这一次她的腰部受伤，在国家队也就待了半年又回去了。

而一个运动员，身体上有了旧疾，其实也就代表着很难再长时间进行锻炼了，果真在2015年殷娜结婚后的一年多，在2017年她也就退役了。

2019年，殷娜如愿生下了一个女孩，她和牛浩泽升级为了三口之家。此后，殷娜还是选择返回自己倾注感情最多的天津队，在那里继续她的排球事业，只不过是以教练的身份。

而她的感情生活，一如天下千千万万平凡的夫妻那样，幸福而美满，也期待殷娜能在教练生涯中弥补自己之前的不足。