有些人一到秋冬季节，嘴唇就干得裂开，吃饭张嘴都困难，甚至笑一下都会疼得出血。喝再多水，抹再厚的润唇膏，也还是觉得干。这其实啊，跟体内津液亏损有很大关系。

津液，就像是我们身体里的“润滑油”，滋润着我们的五脏六腑和各个部位。如果体内津液不足了，身体就会先紧着供应重要的五脏六腑，那其他部位可就没得滋润了，所以就会出现口干、眼干、鼻干、咽干、皮肤干等症状。

遇到这种问题，很多人首先想到的就是滋阴。但其实啊，光滋阴可不够。为什么呢？

因为如果体内气化的能力不足，补进去的阴液就没法被气化，也就起不到滋润的作用。

这就像在锅里加满了水，但下面的火不够旺，水烧不开，锅盖也就润不起来。这就是津液气化的道理。

那怎么办呢？别急，我这就给你个小方子，专治这种干燥问题。这个小方子啊，只有2味药，都是我们日常中很常见的哦！

一味是山药，一味是黄芪。这两味药啊，原本是张锡纯用来治疗消渴病的方子里的。张锡纯认为，人之所以口干渴，并不是因为身体缺水，而是因为身体里的气火不够旺，水液没被气化。

山药啊，可是土地之精，色白入肺，能同时滋补脾和肺，不仅能增强脾胃化生气血津液的作用，还能滋补脾肺的阴液。

而黄芪呢，是补气的要药，能补全身的气，特别是能补脾气，还能升阳，让脾胃的运化能力更强，水湿津液就能更好地往上蒸腾。

这两味药一搭配，山药负责补阴，黄芪负责补阳，益气生津又固肾养阴，简直就是干燥问题的克星！

不过在这里只是个分享，不做诊疗依据哦。如果你有什么不舒服的，还是得赶紧向医生咨询，确保用药的安全有效。