腰突患者要多吃哪些食物？
浙江省中医院副主任医师蒋云甫。
1. 腰突患者要多吃哪些食物？维生素 e 有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛症状。日常生活中含有维生素 e 的物质有大豆、花生米、芝麻等。
2. 蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含有蛋白质的食物有牛肉、肝脏、鸡蛋、豆类及豆制品等。
腰突患者要多吃哪些食物
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