我今年已56岁了，跟许多同龄的姐妹们一样，不愿意面对衰老，更不愿意承认已经开始老了。

这就是我们女人的天性。但有时你再嘴硬，也不得不服，时光无法挽留，美人终将迟暮。

昨天爬上爬下的，擦主卧的落地门窗及主卧卫生间的大扫除，一整天就只干了这点活，就休息了，白天到处走动不知不觉，到晚上睡觉时就觉得腰痛。

才忽然觉得自己太大意了，真是好了伤疤忘了疼，怎么做事前没想到绑个护腰带呢，还幸亏没像去年一样，那又要遭大罪了。

今天一早起来，腰虽然还有点痛但我知道没有大碍，本来打算还擦客厅的一扇大玻璃和女儿房间的门窗的。

决定还是听女儿的，叫我今天别干活，休息一天，说今天是2025年的第一天，全国人民都放假了。正好腰疼这个理由也很充分，咱就歇着吧。

所以把去年发生的事情分享给大家，希望同龄的姐妹们在做需要频繁弯腰的家务活时，要小心别闪了我们的老腰，最好做之前围一个护腰带，否则可能会出现我去年的突发闪腰事件，那多受罪。

去年我也是做年前大扫除，自认为身体还是不错的，更没料到会伤到腰。当时只是弯腰用拖把去拖床底下的灰尘，突然一下腰就剧痛，趴在地上就爬不起来了，可把我吓了一跳，但幸亏我有这方面的常识，处理得当，才没酿成大祸。

碰到这种情况，姐妹们一定要冷静下来，不能使劲爬起来，刚开始别动，等缓缓再顺势慢慢平躺下来，慢慢弯起两条腿让脚踩在地板上，就这样躺一会再慢慢爬起来，动作一定要慢，免得变得更严重。

家里有护腰带的，最好是腰带后面有几根钢板的，那种腰带才可以把腰给固定住。我家这些护具都有，戴上后，虽然有所缓解，但也至少要一周才会好，连上厕所都不能蹲下，一旦蹲下就难得起来，后来只能上抽水马桶。晚上睡觉都不能翻身，真是很难受的。

昨天做事真忘了这茬，幸运的是腰只是有点劳累。下次再干这样的活一定会记得护腰的。

虽然没擦门窗，但咱也没闲着，吃完早餐把腊肉香肠挂到阳台去晾晒，腊鱼不想晒得太干，就把它切成小块用食品袋装上放进冰箱，整整放了一抽屉。

唉，有个爱吃鱼的老公真没办法，去年就还有一大袋的腊鱼未吃完，跟他说今年少做点少做点，又做了这么多。我爱吃新鲜的，一般他不在家，我压根儿都不吃，所以消不动。

一个人的早餐

冰箱又得清理了，腾出地方又要装今年的腊货了，幸亏我冰箱还算大。

午睡起来，把书房重新整理了一遍，书柜里也重新归整了一下，还翻出了女儿的小学成绩单和毕业照，还有小人书呢，这些现在来看都成了珍贵的回忆，根本就不舍得丢掉，翻弄了半天，也没扒拉出几本要丢掉的书，算了，都放着吧，等放不下了再想办法。

后面又把不穿的秋衣秋裤用剪刀剪成了抹布，明天擦了门窗再丢掉，免得洗抹布。

看看，说不做事的，摸摸徐徐地又干了不少活，家务活就是这样，只要你想做，就永远也做不完，姐妹们应该很同意吧！

尽管诗人王国维说：“最是人间留不住，朱颜辞镜花辞树”，是人都会老，这是无法逃避的现实。但只要我们坦然面对，与之和解，珍惜当下，用心去做自己喜欢的事，成为更好的自己，一点也不晚。

愿你我在新的一年里，不惧岁月，心系当下，不放弃，不逞强，照顾好自己，量力而行，生活一定会精彩纷呈。