大家好，我是家庭教育指导师果妈～

果妈邻居家的女孩儿，上高三，即将高考之际，休学了。

女孩晚上失眠，暴瘦，情绪非常不稳定，家长原本是不允许女孩在这关键时期休学的，毕竟，女孩的成绩不错，即便不能上985，也能上211。

但是，母亲无意间发现了女儿写下的遗书，她才意识到问题的严重性。

去大医院的精神科看了一下，孩子抑郁了。

现在，每日以泪洗面的，是女孩的母亲。

母亲说：“当着孩子的面，我强颜欢笑，在孩子看不见的时候，我就忍不住想哭，我都快抑郁了！”

女孩为什么会抑郁呢？

她的父母始终想不通。

但是作为旁观者，还是能够看出端倪的。

或许，是日复一日父母对她成绩的要求；

或许，是从小到大，周末都奔波在各种补习班中；

或许，是她一直活成了父母想要的样子……

《2023年度中国精神心理健康》蓝皮书显示：目前，我国患有抑郁的人数，高达9500万。而其中18岁以下的抑郁患者，占总人数的30.28%，也就是超过了2800万人。

也就相当于，每13个人，就可能有1个人抑郁。

而18岁以下的孩子们，更为严重，将近三分之一的孩子，患有抑郁。

也就是说，10个孩子，可能就有3个抑郁。

为啥现在的孩子，这么容易抑郁呢？

翻看80、90年代的照片后，似乎找到了答案。

看了8090年代的照片，才明白：为啥现在的孩子，10个就有3个抑郁

那时候，作业其实也是不少的，但是，没有谁会把作业写到三更半夜，没有父母的督促与辅导，一样能够完成作业。

检查书包、文具等，那更是不存在的，主打一个自觉、自力更生。

做作业也没有固定的、功能很多的、奢华的学习桌，有时候是在饭桌上，有时候搬个椅子就可以做作业了。

那时候，没有那么大的图书馆，家里也没有专门的阅读区、大书柜等等。

但是，这丝毫不妨碍我们喜欢阅读，根本不需要父母的督促，甚至检查。

很少出门的我们，却也在书上走了上万里路。

那时候虽然家庭条件并不是很好，但是，父母哪怕是出门做买卖，也会将孩子带在身边。

都说幸福的童年能够治愈一生，对于孩子来说，有父母陪伴的童年，才是最好的，哪怕只是和父母出去卖家里产的桃子。

依偎在母亲怀里的感觉，实在是幸福极了。

哥哥对妹妹的照顾，也是发自真心，父母很少要去做裁判，因为孩子们之间早已经习惯了互帮互助、大的照顾小的。

比起现在的体验生活，那时候的孩子，直接是在这样的生活中长大，耐挫力自然更强。

那时候的孩子，特别皮实，这种比较高的攀爬运动，也是经常组织。

在这样的运动中，不但能够锻炼孩子的手脚协调能力，而且还会让孩子变得更心细，也会更勇敢。

现在的孩子，也很难体会到这种“原始”的攀爬了。

那时候的老师，很少会拖堂，孩子课间活动也不受限，大门口更没有保安。

孩子们一下课，就冲出教室，寻找一个好地方，玩各种游戏，丢沙包、跳皮筋、打乒乓球、跳高、跳格子等等。

虽然课间就短短十来分钟，但是进教室的时候，身上都是大汗淋漓。

缓一缓，又能集中注意力听课了。

那时候的父母很少会去接送孩子，孩子们都会三五成群，一起上下学。

没有沉重的书包，也没有补不完的课，只有聊不完的天，玩不完的游戏，以及听不完的笑声。

那时候的朋友，是真的很多。

那时候，没有太多的零食，有个瓜子嗑一嗑，也会很开心。

家长也不用太担心食品的安全问题，因为，都是回家自己做，很少会去下馆子，那里还有外卖、地沟油等等。

下馆子，是一件多么奢侈的事情啊！

毕竟，几乎所有的妈妈，都会做饭，即便妈妈不会，爸爸也肯定会，再不济，也有爷爷奶奶呢。

那时候的孩子，快乐就大笑，难过就落泪，不用压抑自己的情绪；

那时候的孩子，可以接触到最原始的大自然，能够自由地交朋友；

那时候的孩子，都在学习，但是几乎不要补课，学习和玩，不冲突；

那时候孩子的快乐，是发自内心的。

而现在的孩子呢？

他们的人生目标似乎就只剩下一个：学习。

这个目标，是被父母所限制的。

只有学习，只有压力，没有情绪的释放口，孩子想要不抑郁都难。

所以，如果你家孩子如果只有学习，没有其他业余生活，那么，家长是否可以让孩子有自己的时间，去做自己喜欢的事情；

所以，如果你家孩子性格大变、情绪不好、失眠厌食等，家长是否可以多关注一下孩子的心理健康？

我们都期待未来会越变越好，但这些，都是建立在健康的前提下！

物质不缺乏、学习环境不缺乏，孩子缺乏的，恰恰是那时候我们的快乐，