不知道你是不是一个遇事放得下的人？我以前无论面对什么样的事，都比较纠结，即使事情已经过去一段时间了，也还是放不下，活得比较累。

可能我读的书多了，就不再那么容易纠结，也不再为过去的事情后悔，该放下的已经慢慢学会放下了，整个人突然变得轻松了起来。

在读过的书里，洪应明的《菜根谭》帮助最大，其中有三句话让我学会彻底放下了。

1、我有功于人不可念，而过则不可不念；人有恩于我不可忘，而怨则不可不忘。

这句大意是说我帮助了别人，不要经常放在嘴上，可是做了对不起别人的事，就不能不经常反省。相反，别人对我有恩惠就不能忘记，别人做了对不起我的事，就应该尽快忘掉。

实不相瞒，我以前的做法恰好相反，我对别人有功时就提起，害怕别人不知道似的，而对于别人的过错就喜欢咬着不放。我以为这样做在别人面前就是一个强者，是一个别人惹不起的人，其实我想错了。

虽然表面上我赢了，实际上却输了。一来人缘越来越差，二来我心里装太多东西，活得很沉重。当我明白了“有功不可念，有过不可不念”之后，马上醒悟过来了，于是努力修行，才慢慢地彻底放下了之前的执念。

2、夜眠八尺，日啖二升，何须百般计较？书读五车，才分八斗，未闻一日清闲。

这句话的意思是晚上睡觉只需八尺长的床，每天只能吃二升的米，何必对世事百般计较呢？即使学富五车，才高八斗的人，也没有听说过他们有一日的清闲。

这句话真的说到我心坎上了。因为我的性格争强好胜，对人对事都带有一股咄咄逼人的气势，好像做什么都想赢下来一样，否则我就不甘心，说白了就是喜欢比较，心里没有一件事是放得下的。

可是随着年纪渐长，我才发现这样活着太累，恰巧读到了这句话，一下子就释怀了。每天计较那么多事，凡事那么要强，到头来不就是睡一张床，吃口饭而已嘛？不计较又能怎么样？于是就彻底放弃了。

3、天地有万古，此身不再得；人生只百年，此日最易过。幸生其间者，不可不知有生之乐，亦不可不怀虚生之忧。

这句话意思是说，天地万古悠长，可是人身却不能再次得到。人生不过百年，时间太容易过去了，有幸还活着的人，不能不知道人生的乐趣，也不能不担忧有可能虚度一生。

确实，人生不过百年，我们的人生也只有短短的几十年，一转眼就过去了。有时候我在想，把日历往后翻100年，周围的人和事以及眼前的风景，都不存在，就好像大自然的力量轻轻一抹，就突然间消失了一样，让人感到忧伤。

既然知道了这一层意思，为什么我们还是放不下很多事情呢？看到这句话时我就释怀了，只想把眼前的生活过好，不再为过去的事情后悔，也不再为将来的事情过度担忧，能放下的东西彻底放下，轻松地活着。

当你读到《菜根谭》里的这三句话时，有什么感想呢？假如你也是一个凡事放不下的人，活得比别人沉重，那么不妨再次默读这几句话，并细细品味，你就会发现生活中没有什么值得念念不忘的，当你学着彻底放下，你一定活得越来越轻松。