这一年，经历了很多事情，经历了与爱人的生死离别，看明白了很多事情。
我发现人这一辈子命好的一个秘密，那就是看淡一切。
人生就是一场体验，我们追求的一切都是一场虚无，生不带来死不带去。
杨绛先生曾说:“当你看淡一切，生活就会越来越顺。”
当你看淡一切以后，无论谁向你说什么话，做什么事，或者发生什么事你都不会难受，依旧风轻云淡的生活。
从现在开始看淡得失，才能活得洒脱。董宇辉说:“人在计较得失的时候，就不会勇敢，你要太在意结果，你就没有办法落落大方。”
看淡得失是一辈子的修行，人人都想得到自己想得到的，人人都害怕失去，但是得到和失去从来都是相辅相成，得到的同时必然有失去，有时候得到是一种失去，而失去又是另一种得到。
你失去了爱人，但是你得到了更多人的关心与爱护。
你失去了的机会，带来的是深刻的反思，得到人生经验。
你错过了飞机，但正是因为你错过了飞机，而避免了一场灾难。
所以看淡得失，我们才会活的自在。
我失去了爱人，没有了老公的陪伴，虽然内心深处很痛苦，但是得到了家人的关怀，亲朋的记挂，我的人生也醒悟了，看清了很多事情，所以看似失去，其实从其他地方又得到了很多。
所以得之我幸失之我命，看淡得失，专注于自己的成长和内心的充实，人活的才会自由和洒脱。
看淡感情，才能活得豁达。人到中年才明白人与人之间的关系是阶段性的缘分，无论是亲情友情还是爱情，最终都只是短暂的相识和阶段性的陪伴。
没有人会陪我们到永远，所有的陪伴都是阶段性的，每个人在不同的人生阶段都会遇到不同的人，出生遇到父母兄弟姐妹，成长路上会遇到老师同学朋友，工作会遇到老板同事，人生路上会遇到自己心动的伴侣，他们会陪我们走过一段路，经历一段美好的时光，建立了深厚的情感。
但是每个人都奔走在各自不同的人生，总有一些人，走着走着就散了;总有一些情，熬着熬着就淡了。
任何关系到最后只是相识一场，最终我们都要面对生离死别，这是人生中不可避免的循环和变化。
所以我们要珍惜每一段感情，同样也要看淡感情。
《玫瑰的故事》黄亦玫能从每段感情中抽身就是因为她看淡感情，才活的豁达不拧巴。
玫瑰的故事告诉大家，感情只是人生的一部分，要允许它的出现和逝去，接受它的美好与破碎。感情的任何选择都有走进死局的可能，任何看似幸福的路走进去都有极大可能是伤害。但是没关系，人生弹性很大，容错率也很高，接受爱情发生时的任何形态，看淡感情，才会活的豁达才会不因此麻木、局促和自我封闭。成长和体验是生命第一要紧事。
所以想要一辈子命好的就要说话淡，情绪淡，社交淡，工作淡。
说话淡。不该说的话不说，说者无心，听者有意，少说为妙，说话声音淡淡的，不急不躁。
现在我话少，喜欢听但懒得说。
情绪淡情绪上的淡淡的，完全没火气，不内耗，不以物喜，不以己悲，不慌不忙。
社交淡君子之交淡如水，不适合的圈子不要硬挤，远离灯红酒绿的圈子，多去书店图书馆，专注自己内外的提升，让自己远离那许多恩怨是非，会幸福很多。
工作淡不执念工作上的名利，不在乎工作是否成就感，不渴望得到领导同事的认可，用喜欢轻松的态度去工作。
经历了生死，看淡人情冷暖，看淡一切才会活的自在，命也会越来越好。
